Le microbiote intestinal

Le microbiote intestinal

1. Qu’est ce que le microbiote intestinal ?

Un microbiote est un ensemble de bactéries, champignons, levures, parasites non-pathogènes, c’est-à-dire qui ne causent pas de maladies. Il existe différents microbiotes dans le corps mais le plus important est le microbiote intestinal, constitué de 1012 à 1014 micro-organismes, soit environ 2kg. Ce microbiote est situé principalement dans l’intestin grêle et le côlon, l’estomac étant trop acide pour que les micro-organismes puissent y vivre. Chaque individu a un microbiote intestinal unique même si certains micro-organismes sont retrouvés chez plusieurs individus.[pic 1]

1. La création de ce microbiote.

Les premières bactéries composant le microbiote intestinal ont besoin d’oxygène pour se propager. Ces bactéries vont alors consommer l’oxygène présent dans l’intestin et le côlon et permettre à des bactéries anaérobies (qui vivent sans oxygène) de s’ajouter au microbiote.

Le microbiote intestinal se forme dès la naissance par contamination à partir de l’environnement. La composition du microbiote dépend de l’environnement post-natal (alimentation, hygiène, traitements médicaux, …). Cette composition va évoluer jusqu’à 3 ans environ pour ensuite se stabiliser, mais peut cependant être modifiée à cause de traitements comme les antibiotiques, lors de la puberté à cause des hormones sexuelles, ou encore à cause d’une hygiène de vie différente.

1. Le rôle du microbiote intestinal.

Le microbiote intestinal a un rôle important dans la digestion. En effet, notre corps n’a pas la capacité de digérer tous les résidus alimentaires que nous ingérons, les fibres alimentaires par exemple, ce sont donc les bactéries qui prennent le relais. Aussi, ces bactéries peuvent produire des enzymes que notre organisme ne peut pas et permettre d’assimiler des nutriments, peuvent réguler l’absorption du calcium ou encore des acides gras qui procurent à l’hôte de l’énergie. Elles peuvent aussi réguler l’appétit et la production des vitamines B et K.[pic 2]

Notre microbiote intestinal est aussi essentiel à l’immunité. Il sert à stimuler les défenses immunitaires, limite les développements infectieux, intervient sur la perméabilité intestinale et empêche donc l’entrée de « mauvaises bactéries » ; il agit comme un bouclier contre les micro-organismes pathogènes. Ce microbiote agit aussi sur les allergies ; il y a effectivement un lien entre la composition           du microbiote et le développement d’allergies. [pic 3]

1. Maladies et inflammations

Il y a un lien évident entre les déséquilibres du microbiote intestinal et certaines maladies et inflammations.

Il existe des MICI (maladies intestinales chroniques inflammatoires), comme la maladie de Crohn qui est due à une inflammation persistante des parois et des couches profondes du tube digestif. Les personnes atteintes de MICI peuvent avoir une prédominance ou une raréfaction de certaines espèces de bactéries, donc un déséquilibre du microbiote intestinale (dysbiose), mais on ne sait toujours pas si cette dysbiose est due à la MICI ou si elle l’a causée. Les MICI peuvent aussi être dues à des mutations de certains gênes, comme le gêne NOD2 qui, une fois muté, ne peut plus maintenir la barrière intestinale.

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