Les Responsabilités

Avoir des responsabilités est valorisant mais cela entraîne souvent des pressions qui sont une source complémentaire de stress. Ces responsabilités sont différentes mais elles passent souvent par la responsabilité d'une équipe :

- avoir des objectifs quantifiables à réaliser par ce que l'on est responsable d'une unité de production ou d'une équipe de vente.

- une production de qualité à assumer

- des missions stratégiques à réaliser pour l’entreprise

- des hommes à assumer, à manager au sein d'une équipe

- des délais à respecter pour produire ou pour vendre

Vous êtes un professionnel et vous assumez vos responsabilités, les situations auxquelles vous êtes confrontées sont les mêmes : vous êtes soumis à des pressions qui vous coûtent ; en être conscient doit vous conduire à prendre des mesures pour réduire votre stress et ce surtout si vous en sentez déjà les conséquences.

Cet agent stresseur peut être à l’origine de problèmes de santé. Parmi les problèmes le plus souvent rencontrés face à ce type de stress :

- Les maladies cardio vasculaires : l’infarctus du dirigeant et son hypertension artérielle sont classiques

- La lombalgie et la sciatique, causes les plus fréquentes d’arrêt de travail

- Des problèmes digestifs au niveau de l’estomac

Les agents stresseurs sont nombreux dans la vie professionnelle :

· la quantité de travail excessive souvent à certaines périodes de l'année

· l’absence de temps de plus en plus présent dans un monde où tout s'accélère.

· le cycle de travail qui peut être totalement différent selon les moments de vie de l'entreprise et ses opportunités

· l’urgence toujours aussi stressante quel que soirt le contexte , demandant beuacoup d'énergie à ceux qui y sont confrontés

· le retard car il est source de conflits , de reproches et souvent de problèmes économiques

· la concentration et l’attention pour travailler dans des conditions d'urgence, de temps réduit : ces qualités de plus en plus souvent sollicitées sont aussi source de stress

· la contradiction : des demandes contradictoires venant de la hiérarchie perturbant le projet en cours peuvent être source de tension et de stress qui durera tant que les points clefs ne seront pas éclaircis

...