ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SANTÉ

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PLAN DE COURS

ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SANTÉ

109-101-MQ

Pondération:                1-1-1

Durée : 30 heures

Session        : Automne 2015

Groupe:

Professeur        :        Alexandre Chouinard

Début des cours: 13 octobre 2015

Fin des cours        : 15 décembre 2015

1. Énoncé de la compétence

Situer sa pratique de l’activité physique parmi les habitudes de vie favorisant la santé.

1. Éléments de compétence et critères de performance

1. Établir la relation entre son mode de vie et sa santé;

Connaître les paramètres de santé

Distinguer les caractéristiques d’une bonne habitude de vie

Déduire/ reconnaître les liens entre les habitudes de vie et la santé.

1. Pratiquer l’activité physique selon une approche favorisant la santé;

Connaître les règles inhérentes à l’activité physique.

Identifier ses capacités dans la pratique de l’activité physique.

1. Reconnaître ses besoins, ses capacités et ses facteurs de motivation liés à la pratique de l’activité physique de façon régulière;

Évaluer sa condition physique et interpréter ses résultats.

Utiliser les résultats obtenus en fonction de ses capacités, ses motivations  

et ses intérêts

1. Proposer des activités physiques favorisant sa santé.

Connaître les notions théoriques reliées aux habitudes de vie.

Distinguer les activités physiques pouvant répondre à ses besoins

personnels.

Déduire celles qui correspondent le mieux aux capacités personnelles et ses

champs d’intérêt.

Expliquer les raisons de ses choix.

Juger et valider ses choix.

1. Liens avec les autres cours

Ce cours est le premier d’une série de trois (3) cours en éducation physique.

Il n’a aucun lien avec les cours actuels de votre formation.

1. Répartition des heures

• Quinze (15) heures de théorie consacrées à la compréhension des diverses mesures applicables au concept de santé globale;
• Quinze (15) heures consacrées à la pratique d’une activité physique en plein air (voir le contexte de réalisation) correspondant à vos besoins, ses capacités, ses goûts et ses motivations permettant d’appliquer les données d’évaluation quantitatives et qualitatives sur le plan physique en rapport avec le concept de santé globale.

1. Méthodologie

L’enseignement théorique sera donné partiellement et en classe et sur le

terrain et sera de type participatif.

La partie dite pratique du cours s’effectuera en plein air.

1. Modalités de participation au cours

Les présences aux cours théoriques sont notées. La participation aux

laboratoires de mesures ainsi que votre sortie sur le terrain en plein air sont

obligatoires, nécessaires et essentielles à la réalisation de votre cours.

1. Politique et règles de fonctionnement

Les politiques et règlements suivants sont tirés de la PIEA que l’on trouve

dans l’agenda.

1. Motivation d’absence

<< L’étudiant qui désire motiver son absence se doit d’aviser le Service aux étudiants et de compléter le formulaire de motivation d’absence dans les cinq jours ouvrables suivant son retour en classe. >>

1. Conséquences de l’absentéisme

<< L’obligation de la présence aux cours est la première condition à la réussite d’un cours. >> En effet, l’absentéisme entraîne des conséquences sérieuses : des compétences non acquises, une note faible qui ne correspond pas aux capacités de l’étudiant, un échec au cours qui baisse la moyenne du bulletin, un retard dans le parcours scolaire, etc.

1. Responsabilité de l’étudiant en cas d’absence

      << À la suite d’une absence, l’étudiant est responsable de s’informer auprès de

ses collègues de la matière présentée en classe.>> Par conséquent, tout étudiant

s’absentant au-delà de 6 heures, motivées ou non, (chaque période comptant pour

une heure de cours, soit un total de 20% d’absences) pendant toute la durée de la

session, sera provisoirement exclu du cours et son dossier sera soumis au directeur

des études qui conviendra avec lui d’un plan de redressement.

À défaut d’entente, le directeur des études pourra décider de l’exclusion de l’étudiant

pour ce cours, voire même du programme.

 De plus, toute absence à un cours entraîne la perte des points pour un travail fait en

classe, sauf si l’absence est motivée pour une raison de force majeure dont vous ferez

la preuve, à l’exception des tests de lecture qui eux, ne pourront être repris. La

ponctualité est aussi très importante, tant au début du cours qu’au retour de la pause.

1. Absence lors d’un examen sommatif

<< Il n’y a pas de reprise d’examen si l’absence n’est pas motivée.>> (voir agenda)

1. Retard

La présence et la ponctualité sont donc à surveiller de près et à prévoir pour chacun des cours.

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