Cerveau Créatif

CERVEAU - La créativité opère de manière mystérieuse et souvent paradoxale. La pensée créative

est une caractéristique stable qui définit certaines personnalités, mais elle peut aussi changer en fonction

du contexte. On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part et qu’elles

disparaissent au moment où on a le plus besoin d’elles. La pensée créative nécessite une cognition complexe

qui est néanmoins complètement différente du processus de réflexion.

La neuroscience nous propose une image très complexe de la créativité. Tels que les scientifiques le

comprennent aujourd’hui, la créativité est bien plus complexe que la distinction entre les parties droite et

gauche du cerveau nous aurait laissé penser (en théorie, le cerveau gauche serait rationnel et analytique

tandis que le cerveau droit serait créatif et émotionnel). En fait, on pense que la créativité implique un certain

nombre de processus cognitifs, de voies neuronales et d’émotions, et nous ne nous représentons pas encore

totalement comment l’imagination fonctionne.

Psychologiquement parlant, les types de personnalités créatives sont difficiles à repérer, car elles sont

en général complexes, paradoxales et qu’elles ont tendance à éviter l’habitude ou la routine. Le stéréotype

de l’»artiste torturé» n’est pas infondé – les artistes peuvent vraiment être des personnes encore plus

compliquées. Une étude a montré que la créativité implique qu’une multitude de traits, de comportements et

d’influences sociales soient rassemblées en une seule et unique personne.

«C’est vraiment difficile pour les personnes créatives de se connaître, car le moi créatif est plus complexe que

le moi non-créatif», a déclaré Scott Barry Kaufman, un psychologue de l’Université de New York qui a passé

des années à faire des recherches sur la créativité, au Huffington Post. «Les choses qui ressortent le plus sont

les paradoxes du moi créatif… Les personnes imaginatives ont des esprits plus désordonnés.»

S’il n’existe pas de profil créatif «typique «, on trouve cependant des caractéristiques et des comportements

révélateurs chez les personnes extrêmement créatives. Voici 18 choses qu’elles font différemment.

La créativité: 18 choses que les

gens créatifs font différemment

des autres

Ils prennent le temps

«Afin d’être ouverts à la créativité, nous devons avoir la capacité d’un usage constructif de la solitude. Nous

devons dépasser la peur d’être seul», a écrit le psychologue existentiel américain Rollo May.

Les artistes et les personnes créatives sont souvent caractérisées comme des personnes solitaires, et bien que

ce ne soit pas forcément le cas, la solitude peut être le secret qui leur permet de produire leurs plus belles

oeuvres. Pour Kaufman, ceci est en lien avec le fait de rêvasser – nous avons besoin de moments de solitude,

simplement pour permettre à nos esprits de vagabonder.

«Vous devez rester en connexion avec ce monologue intérieur afin de pouvoir l’exprimer», affirme-t-il. «Il est

difficile de trouver cette voix créatrice en vous si vous ne restez pas en connexion avec vous-même et que vous

ne réfléchissez pas à ce que vous êtes.»

Ils contournent les obstacles de la vie.

Une grande partie des histoires et des chansons les plus emblématiques ont été inspirées par des douleurs

poignantes et des chagrins déchirants - et le seul réconfort que l’on peut trouver dans ces épreuves, c’est qu’elles

ont sans doute été à l’origine de créations artistiques majeures. Un nouveau domaine de psychologie appelé

la croissance post-traumatique suggère que beaucoup de gens sont capables de transformer leurs épreuves

et les traumatismes de leur enfance en un développement créatif important. Précisément, les chercheurs

montrent que le traumatisme peut aider les gens à développer les domaines des relations interpersonnelles,

de la spiritualité, de l’appréciation de la vie, ou encore de la force personnelle, et – ce qui importe le plus pour

la créativité – leur permettre d’entrevoir de nouvelles possibilités de vie.

«Beaucoup de gens sont capables d’utiliser cela comme un moteur qui leur permet d’imaginer des perspectives

différentes de la réalité», assure Kaufman. «Ce qu’il se passe, c’est que leur vision du monde comme étant

un lieu sûr a été brisée à un moment de leur vie, les forçant à aller aux extrémités et voir les choses sous un

nouveau jour – et cela favorise la créativité.»

Ils rêvassent

Les personnes créatives le savent bien, malgré ce que leurs professeurs ont pu leur dire: rêvasser n’est pas

une perte de temps.

Selon Kaufman et la psychologue Rebecca L. McMillan, co-auteurs d’un article intitulé «Ode à la rêverie

positive constructive», laisser son esprit vagabonder peut faciliter le processus de «l’incubation créative». Et

bien

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