Etude du cerveau

Depuis de nombreuses années maintenant, le public québécois se passionne pour le développement personnel et professionnel. Jusqu’à tout récemment, la croissance personnelle était souvent vue comme sectaire, égocentrique, et parfois même superflu.

La principale fonction du cerveau est de garder l’organisme qui l’héberge en vie et en état de se

reproduire. On peut voir trois phases dans ce puissant système qui permettent le maintien de

l’équilibre de notre milieu corporel.

1)D’abord, en réponse à un stimulus, notre cerveau nous incite à l’action pour satisfaire un

besoin (exemple: faim, désir sexuelle, socialisation)

2)Ensuite, cette action sera récompensée par une sensation de plaisir.

3)Enfin, un sentiment de satisfaction vient mettre un terme à l’action... jusqu’à ce qu’un nouveau

signal déclanche un nouveau désir.

omment développer un sens de l’optimisme?

Les personnes deviennent optimistes suivant la façon dont ils réagissent à un événement vécu. Chaque personne trouve son style explicatif.

Le style explicatif est composé de trois dimensions:

Permanence

Tendance à généraliser

Personnalisation

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