EPS : La natation

EPS : La natation

Sur le plan théorique, le rôle du maître-nageur est la surveillance et mise en sécurité, expert technique qui aménage les parcours aquatiques et apporte des connaissances techniques.
Sur le plan de la réalité, l’enseignant délègue la classe au maître-nageur et se met en retrait.
Le rôle du conseiller pédagogique est d’élaborer le projet du bassin avec les maîtres-nageurs et le chef du bassin. Ce qui induit la délégation de l’enseignant de sa classe.

Programmes 2015 
- Adapter ses équilibres et ses déplacements à des environnements ou des contraintes variés : Cycle 1 = Explorer le milieu aquatique
- Adapter ses déplacements à des environnements variés : Cycle 2 = natation ; Cycle 3 = savoir nager
- Produire une performance maximale mesurable à une échéance donnée : Cycle 3 = natation

Une progression des apprentissages de la natation au travers des programmes : 
- Cycle 1 : sous domaine = adapter ses équilibres et ses déplacements à des environnements ou des contraintes variés
- Cycle 2 : champ d’apprentissage 2 = adapter ses déplacements à des environnements variés
- Cycle 3 : champ d’apprentissage 2 = adapter ses déplacements à des environnements variés + champ d’apprentissage 1 = produire une performance maximale, mesurable à une échéance donnée.  

Repères de progressivité Cycle 2 :
Les activités proposées permettent de passer :
- De réponses motrices naturelles (découvrir, y évoluer) à des formes plus élaborées (flotter, se repérer) à des formes plus techniques (se déplacer)
- d’un équilibre vertical à un équilibre horizontal de nageur
- d’une respiration reflexe à une respiration
- d’une propulsion essentiellement basée sur les jambes à une propulsion essentiellement basée sur les bras

Deux tests : le test d’aisance(aujourd’hui appelé pass nautique) et l’attestation du savoir nager (ASSN, doit être acquis en fin de cycle 3) qui aujourd’hui s’appelle l’attestation du savoir nager en sécurité depuis 2022 (ASNS).
🡪 La différence entre l’ASSN et l’ASNS : s’ancrer de manière sécurisée sur un élément fixe et stable (tapis, bateau etc)
Le « savoir nager » est abordé comme un savoir utilitaire et sécuritaire :
- Premier enjeu : limiter le risque de noyage
- Deuxième enjeu : préparer aux activités de loisirs et plus particulièrement aux activités nautiques

Aujourd’hui, « savoir-nager » c’est satisfaire au test défini par l’arrêté du 09 juillet 2015 (l’ASSN = attestation scolaire du savoir nager)
Ce test comprend un ensemble d’actions à enchainer dans un parcours ménagé : des chutes, des surplaces, des immersions et des déplacements.

Dans le répertoire moteur aquatique (RMA) cinq grandes familles d’action : 
- Immersion (aller sous l’eau)
- Déplacement (sur le ventre et le dos)
- S’équilibrer (sur le ventre ou le dos)
- Entrer dans l’eau (sécuritaire, saut, plongeon, échelle, par la tête, pour l’ASSN culbute arrière)
- Sortir de l’eau (échelle, bord)

Définition du « savoir-nager » : Evoluer dans le milieu aquatique appréhendé dans son volume, sans utiliser d’équipements particuliers et sans avoir la possibilité immédiate de reprise d’appuis solides.

Le problème fondamental de la natation 
Avant de viser la performance, il s’agira de s’adapter au milieu instable en privilégiant sa sécurité.
Pour acquérir une compétence sécuritaire / savoir partir et revenir, il faut s’éloigner du bord et revenir sans paniquer : le problème fondamental posé est double :
- L’adaptation permanente à un milieu incertain qui nécessite de changer d’équilibre et construire un nouvel équilibre = passer d’un équilibre terrestre de bipède à un équilibre horizontal (corps flottant : accepter l’action de l’eau sur mon corps)
- L’efficacité du déplacement et du positionnement du corps pour limiter la résistance à l’avancement (corps projectile et le corps propulseur)

Le problème fondamental lié au déplacement nécessite de confondre l’axe de son corps avec celui de son déplacement, ce déplacement horizontal va entrainer une série de contradictions :
- Comment s’allonger dans l’eau pour ne pas freiner et continuer à voir ?
- Comment se déplacer par les bras alors que mes jambes assurent chez le terrien cette fonction de locomotion ?
- Comment immerger la tête pour assurer le meilleur équilibre et continuer à respirer ?

Les composantes de l’APSA (IREP) :
- La respiration (respiration usuelle reflexe à domination nasale 🡪 inspiration complète et expiration active entrecoupée ou continue volontaire et buccale avec bulles)
- La prise d’information (infos visuelles et regard dans le sens du déplacement + infos plantaires et tactiles 🡪 infos visuelles et auditives brouillées par visage dans l’eau + regard perpendiculaire au sens de déplacement + infos proprioceptives)
- La propulsion (règles de terrien avec locomotion par les jambes et équilibration des bras 🡪 mobilisation locomotrice des bras et équilibration des jambes)
- L’équilibre (passer d’un équilibre vertical + action de l’apesanteur + appuis plantaires + regard horizontal 🡪 équilibre horizontal, poussée d’Archimède, appuis de tout le corps, regard vertical)

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