Le Suicide

Suicide

Le suicide est l’acte de volontairement s’enlever la vie. Bien que l’euthanasie ou le suicide assisté présentent certaines similarités avec le suicide, les enjeux et considérations éthiques sont fort différents et ne seront pas discutés ici.

Au Québec, à chaque jour, quatre personnes s’enlèvent la vie volontairement et environ quatre-vingt personnes de 15 ans et plus effectuent une tentative de suicide.

Malgré l’ampleur du problème, le suicide demeure un sujet difficile à aborder et porteur de nombreux préjugés. Chacun peut contribuer à la prévention du suicide.

Comment en reconnaître les signes?

Qu'est-ce qui en est la cause?

Qu'est-ce que d'autres ont vécu?

Qu'est-ce qu'il faut faire?

Comment se prendre en main?

Comment aider un proche qui vous inquiète?

Quand consulter?

Existe-t-il des traitements?

Se renseigner ou obtenir de l'aide

Documentation

Comment en reconnaître les signes?

L’intention suicidaire n’apparaît pas subitement. Les personnes qui pensent au suicide donnent généralement des signes qui peuvent alerter les proches, amis ou parents de leur désarroi et de leurs intentions. Vous en trouverez quelques exemples ci-dessous. Soyez vigilants!

Les paroles

Messages directs :

« Je veux en finir. »

« Je vais me tuer. »

Messages indirects

« Vous seriez tellement mieux sans moi. »

« Je suis inutile. »

« J’ai tout raté dans ma vie. »

« Je serais bien mieux mort. »

« La vie ne vaut pas la peine d’être vécue. »

Les attitudes et les comportements

Tristesse, découragement, agressivité ;

isolement, retrait ;

changements importants de comportements irritabilité, sautes d’humeur ;

mise en ordre des affaires personnelles ;

ennui, indécision, perte du plaisir ;

intérêt marqué pour les armes, les médicaments ;

don d’objets personnels ;

consommation inhabituelle d’alcool, drogues ou médicaments ;

hyperactivité ou, à l’inverse, manque d’énergie ;

rédaction de son testament, lettre d’adieu ;

troubles du sommeil ou de l’appétit ;

perte d’estime de soi ;

négligence dans l’apparence et l’hygiène.

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Qu’est-ce qui en est la cause?

Le suicide n’est pas motivé par un choix éclairé, mais par la perte de tout espoir en l’avenir, menant l’individu à concevoir la mort comme seule solution à ce désespoir.

La maladie mentale (près du trois quart des personnes commettant un suicide souffrent de dépression), des problèmes de dépendance, en particulier au jeu (endettement, perte de conjoint, d’emploi, etc.), et des situations découlant de l’abus de drogues ou d’alcool (endettement, perte de conjoint, d’emploi, etc.) sont les conditions les plus fréquemment associées au suicide.

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Qu’est-ce que d’autres ont vécu?

« Pendant un an, j’ai déconnecté, j’ai cessé de vivre. Je n’étais plus là, je pensais de plus en plus à la mort, jusqu’au moment où j’ai consulté et obtenu de l’aide. À partir de cet instant, j’ai commencé à émerger de ce mauvais rêve qui envahissait toute ma vie. L’expérience a été physiquement épuisante et il m’a fallu plusieurs semaines de convalescence pour récupérer physiquement, même une fois les symptômes psychologiques disparus. Aujourd’hui, je reprends contact avec moi-même, mon conjoint, mes enfants et mon travail. »

– Karine, 33 ans

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Qu’est-ce qu’il faut faire?

Le suicide n’est jamais une solution et il faut agir pour le prévenir.

Comment aider un proche qui vous inquiète?

Chacun a, à bien des égards, les qualités humaines qui lui permettent de venir en

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