Comment préserver sa santé tout en pratiquant une activité sportive ?

Gomes-Quaresma William 2nd6                                                                                                            08/12/14

DEVOIR MAISON DE S.V.T

Introduction :

L’activité physique permet de prévenir ou de combattre l’obésité, elle nous permet aussi de rester en forme. Mais elle peut aussi présenter des risques pour la santé, c’est pourquoi un équilibre doit être trouvé entre un manque et un excès de sport.

Comment préserver sa santé tout en pratiquant une activité sportive ?

1. Quels sont les accidents cardiovasculaires associés à une activité sportive

Dans le document 1, nous pouvons voir que l’échographie cardiaque a détecté une cardiomyopathie hypertrophique apicale qui est une affection cardiaque qui expose à un risque de mort  subite. Ce risque peut interdire le sportif de pratiquer une compétition. Dans le document 2, nous voyons un électrocardiogramme anormal grâce à un examen d’électrocardiogramme qui est un examen qui permet l’enregistrement de l’activité du cœur. L’étude du document 3 montre que les origines des accidents cardiovasculaires mortels qui surviennent lors d’activités sportives diffèrent selon l’âge. D’une part, pour les jeunes athlètes, c’est souvent une anomalie cardiaque non diagnostiquée qui en est responsable. D’autre part, chez les plus de quarante ans ayant repris une activité sportive, c’est l’hygiène de vie qui est en cause.

1. Origine et conséquences des anomalies

Dans le document 6 nous pouvons voir que le tabagisme et le cholestérol par exemple favorisent  l’athérosclérose, une accumulation des lipides sur la paroi des coronaires. La plaque d’athérome crée un caillot, qui empêche le sang de circuler correctement dans les vaisseaux. Les documents 4 et 6 sont explicites quant aux conséquences potentielles de ce phénomène perturbant l’irrigation sanguine : infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébrale (AVC) ou angine de poitrine. Mais chez les sportifs de haut niveau, l’anomalie la plus fréquemment rencontrée est celle du <> comme nous pouvons le voir dans le document 5. Il s’agit d’une hypertrophie du cœur conséquente des charges du travail importantes auxquelles sont soumis les sportifs de haut niveau, cela peut entrainer une mort subite. Les sportifs de haut niveau sont donc obliger de mettre fin à leurs carrières sportives. C’est le cas des footballeur X.Radet (document 1) et L.Thuram (document 6).

1. Comment y remédier

Nous pouvons voir dans le document 7 qu’il est aujourd’hui obligatoire d’obtenir un certificat médical pour pouvoir pratiquer un sport en compétition, et de façon général, pour tout renouvellement de licence sportive. Le document 6 nous montre que la pratique d’une activité physique modéré et régulière permet de diminuer fortement le risque d’apparition de maladies cardiovasculaires. La bonne hygiène de vie, la pratique quotidienne d’une activité sportive permet de limiter le développement du diabète, du cholestérol ou de l’hypertension artérielle. Tous ces facteurs permettent de limiter le risque d’accidents cardiovasculaires.

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