Vie sociale & vie privée de l'aidant proche

Vie sociale, vie privée…

• Se questionner

En essayant d’offrir les meilleurs soins possibles à la personne malade, il est nécessaire de distinguer ce que vous êtes capable de faire ou non avec les ressources à votre disposition. Il peut être difficile d’accepter l’aide qui nous est offerte. Il est pourtant essentiel de pouvoir déléguer certaines tâches.

Voici quelques questions qui vous permettront de mieux faire le point sur votre situation :

• Dans ma famille ou parmi mes amis, qui est disponible pour m’apporter un coup de main ?
• Parmi les professionnels de la santé, qui puis-je solliciter ?
• Existe-t-il des groupes d’aide aux aidants proches près de chez moi ?
• Suis-je au courant et ai-je sollicité toutes les ressources qui peuvent m’aider ?

Pour pousser le questionnement encore plus loin, l’échelle de ZARIT ^[1](voir ci-contre), proposée par l’ASBL Aidants Proches, vous permettra d’évaluer la charge émotionnelle, physique et financière que représente la situation médicale dans laquelle vous vous trouvez. Elle est disponible sur le site Internet de l’association.

[pic 1]

À quelle fréquence vous arrive-t-il de…[pic 2]

Sentir que votre parent vous demande plus d’aide qu’il n’en a besoin ?

[pic 3]Jamais [pic 4]Rarement [pic 5]Quelquefois [pic 6]Assez souvent [pic 7]Presque toujours

Sentir que le temps consacré à votre parent ne vous en laisse pas assez pour vous ?

[pic 8]Jamais [pic 9]Rarement [pic 10]Quelquefois [pic 11]Assez souvent [pic 12]Presque toujours

Vous sentir tiraillé entre les soins à votre parent et autres responsabilités (famille, travail) ?

[pic 13]Jamais [pic 14]Rarement [pic 15]Quelquefois [pic 16]Assez souvent [pic 17]Presque toujours

Vous sentir embarrassé par les comportements de votre parent ?

[pic 18]Jamais [pic 19]Rarement [pic 20]Quelquefois [pic 21]Assez souvent [pic 22]Presque toujours

Vous sentir en colère quand vous êtes en présence de votre parent ?

[pic 23]Jamais [pic 24]Rarement [pic 25]Quelquefois [pic 26]Assez souvent [pic 27]Presque toujours

Sentir que votre parent nuit à vos relations familiales ou amicales ?

[pic 28]Jamais [pic 29]Rarement [pic 30]Quelquefois [pic 31]Assez souvent [pic 32]Presque toujours

Avoir peur de ce que l’avenir réserve à votre parent ?

[pic 33]Jamais [pic 34]Rarement [pic 35]Quelquefois [pic 36]Assez souvent [pic 37]Presque toujours

Sentir que votre parent est dépendant de vous ?

[pic 38]Jamais [pic 39]Rarement [pic 40]Quelquefois [pic 41]Assez souvent [pic 42]Presque toujours

Vous sentir tendu en présence de votre parent ?

[pic 43]Jamais [pic 44]Rarement [pic 45]Quelquefois [pic 46]Assez souvent [pic 47]Presque toujours

Sentir que votre santé s’est détériorée à cause de votre implication auprès de votre parent ?

[pic 48]Jamais [pic 49]Rarement [pic 50]Quelquefois [pic 51]Assez souvent [pic 52]Presque toujours

Sentir que vous n’avez pas autant d’intimité que vous aimeriez à cause de votre parent ?[pic 53]

[pic 54]Jamais [pic 55]Rarement [pic 56]Quelquefois [pic 57]Assez souvent [pic 58]Presque toujours

Sentir que votre vie sociale s’est détériorée du fait que vous prenez soin de votre parent ?

[pic 59]Jamais [pic 60]Rarement [pic 61]Quelquefois [pic 62]Assez souvent [pic 63]Presque toujours

Vous sentir mal à l’aise de recevoir des amis à cause de votre parent ?

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Sentir que votre parent semble s’attendre à ce que vous preniez soin de lui comme si vous étiez la seule personne sur qui il puisse compter ?

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Sentir que vous n’avez pas assez d’argent pour prendre soin de votre parent encore longtemps compte tenu de vos autres dépenses ?

[pic 74]Jamais [pic 75]Rarement [pic 76]Quelquefois [pic 77]Assez souvent [pic 78]Presque toujours

Sentir que vous ne serez plus capable de prendre soin de votre parent encore bien longtemps ?

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