La Psychologie

Les problèmes et les malchances font partie de la vie. Il nous arrive tous parfois d’être malheureux et lorsque les choses ne vont pas comme prévu, de nombreuses personnes deviennent temporairement déprimées. Les expériences d’échec provoquent souvent des sentiments temporaires d’inutilité et de reproche de soi, tandis que les pertes personnelles peuvent provoquer des sentiments de tristesse, de déception et de vide. Ces sentiments sont normaux et disparaissent généralement après un court laps de temps. Ce n’est pas cependant le cas pour la maladie dépressive.

Quels sont les signes de la maladie dépressive ?

La dépression devient une maladie, ou une dépression clinique, lorsque les sentiments décrits ci-dessus sont sévères, durent plusieurs semaines et nuisent éventuellement au travail et à la vie sociale de l’individu. Une maladie dépressive peut changer la façon dont une personne pense et se comporte, ainsi que son fonctionnement corporel. Les signes à surveiller, entre autres, sont :

sentiment d’inutilité, d’impuissance et de désespoir,

dormir plus ou moins que d’habitude,

manger plus ou moins que d’habitude,

difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions,

manque d’intérêt à participer à des activités,

diminution des pulsions sexuelles,

évitement des autres,

sentiments écrasants de tristesse ou de chagrin,

sentiment de culpabilité déraisonnable,

perte d’énergie, se sentir épuisé,

pensées morbides ou suicidaires.

Si vous ou une de vos connaissances présente quelques-uns ou plusieurs de ces symptômes, nous espérons que ce dépliant vous aidera à comprendre ce qui se passe et vous encouragera à obtenir de l’aide professionnelle.

Quelles sont les causes de la dépression ?

La dépression n’est pas causée par une chose particulière, non plus est-elle pleinement comprise. Les facteurs suivants peuvent rendre certaines personnes plus susceptibles que d’autres à la dépression clinique suite à une perte ou un échec :

événements particuliers et pénibles de la vie,

déséquilibre biochimique dans le cerveau,

facteurs psychologiques, comme une vue négative ou pessimiste de la vie.

Il pourrait également y avoir une relation génétique car les gens ayant des antécédents familiaux liés à la dépression sont plus susceptibles de l’éprouver.

Quelle est la durée d'une dépression ?

Les sentiments dépressifs que nous ressentons tous après une grande perte ou une grosse déception peuvent être de courte ou longue durée. Tout dépend de la personne, de la gravité de la perte et du soutien disponible pour l’aider à y faire face.

La dépression clinique aussi peut être de courte ou longue durée.

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