La Confiance En Soi

la confiance en soi

1- définition

-La confiance en soi est une prédiction réaliste et ponctuelle qu'on a les ressources nécessaires pour faire face à un genre particulier de situation.

-Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités.

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2-le plan :

• Que signifie avoir confiance en soi ?

• D’où vient le manque de la confiance en soi ?

• Caractéristiques

• Comment bâtir sa confiance en soi ?

• Les clés de la confiance en soi

• Conclusion

3-Que signifie avoir confiance en soi ?

C’est aimer la vie, estimer qu’on a le droit et se donner les moyens d’être heureux.

Avoir confiance en soi, c’est être convaincu de ses capacités, c’est connaître et reconnaître ses points forts mais aussi ses faiblesses et les accepter.

4-D’où vient le manque de la confiance en soi ?

- La confiance part du fait de savoir communiquer dans la réciprocité, savoir dépasser ses peurs de la différence, accepter et respecter ce qui peut venir de l’autre sans se mentir à soi-même.

- La confiance naîtra de l’acceptation de l’autre, mais surtout de l’expérience vécue, intégrée, de se sentir reçu. , Elle est originaire de notre capacité à prendre un risque face à l’imprévisibilité du comportement d’autrui.

- La confiance en soi se construit dès l’enfance, et en grande partie à travers le regard que les parents portent sur leurs enfants.

5-Caractéristiques :

La confiance en soi comporte cinq caractéristiques essentielles. En comprenant bien chacune, on peut facilement imaginer des façons d'agir sur notre confiance et sur celles des autres.

1- Une prediction:

La confiance en soi est toujours une prédiction. Il ne s'agit pas d'une qualité innée, ou d'un sentiment.

la personne fait une prédiction. Elle prévoit quelque chose qui surviendra dans l'avenir.

2- Réaliste:

Contrairement à ce qu'on croit souvent, il ne s'agit pas d'une confiance aveugle. La confiance en soi est réaliste: elle s'appuie sur l'expérience réelle accumulée par la personne. Autrement, cette confiance serait dangereuse et conduirait à des échecs graves.

3- Des ressources suffisantes:

La personne qui s'implique dans une situation inconnue ne peut connaître à l'avance les résultats qu'elle obtiendra. Si elle est

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