Rapport Stage Staps

Université UFR STAPS Nantes

Motocross

Etude physiologique

proposition de méthodologie d’entraînement physique

Rapport de stage de licence, mention « entraînement

sportif »

Année 2002/2003

Présenté par

DOUAUD Christophe

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REMERCIEMENTS

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont

aidé à la construction, à ma réflexion, et à la mi

se en

place de mon stage pratique. En particulier :

. Mr Olivier ROBERT, Entraîneur National de l’Equip

e de France de motocross.

. La Fédération Française de Motocyclisme.

. Mme POTIRON, responsable du service de la médecin

e du sport au CHU de Nantes.

. Mr Nicolas CHEVREUIL, Médecin de ligue régionale

motocyclisme.

. Les enseignants de l’université, en particulier M

r Jean-Claude MENARD.

. Mr Philippe ROUSSET, Préparateur physique de l’Eq

uipe de France.

. Mr José GUERIN, Responsable du club d’athlétisme,

pour le prêt gracieux des installations.

. Patrice BERTET, Pierre BILLON et Nicolas CEBRON,

les stagiaires pour leur confiance et leur

investissement.

2

SOMMAIRE

1- Remerciements.....................................................................................................

.2

2- INTRODUCTION..................................................................................................3

3- PRESENTATION DE L’ACTIVITE MOTOCROSS

3.1 Définition

..........................................................................................................4

3.2 Constat des spécificités de la discipline

..............................................................................5

4 ORGANISATION DU STAGE

4.1 Schéma de présentation

.............................................................................................6

4.2 Justification

.........................................................................................................6

4.3 Présentation des stagiaires

...........................................................................................7

4.4 Déroulement / Mise en place

........................................................................................9

5 PROBLEMATIQUE DU STAGE...........................................................................

.......9

6 MODELISATION DE L’ACTIVITE

6.1 Les facteurs déterminants de la performance

.......................................................................10

6.2 Justification

.......................................................................................................11

7 ANALYSE PHYSIOLOGIQUE

7.1 Etude du protocole expérimental..............................................

.............................12

7.1.1Présentation

7.1.2 But de l’étude

7.1.3 Protocole

7.1.4 Biais possibles

7.2 Résultats d’analyse en situation.............................................

...............................14

7.3 Observations des résultats...............................................................

....................17

7.4 Discussion.....................................................................................................18

7.5Analyse après observations/expériences/échanges...

....................................................19

7.6 Limites de l’analyse...............................................................................

...........22

8 METHODOLOGIE DE TRAVAIL

8.1 Evaluation des pilotes.......................................................................

.................23

8.2 Suivi des résultats....................................................................................

........24

8.3 Programmation................................................................................................

25

8.3.1 Travail moto

8.3.2 Travail aérobie

8.3.3 Travail de la force

8.4 Planification mensuelle......................................................................

...............

...