Physiologie Du Sport

Cours Seconde chapitre J

Chapitre J : physiologie du sport

Pb : comment expliquer les modifications de notre corps pendant une course à pied ?

Quelques évidences :

• Au cours d’un effort physique, ce sont les muscles qui sont sollicités.

• Un muscle pour se contracter et se décontracter a besoin d’énergie.

• Cette énergie provient de la respiration cellulaire qui se déroule dans les mitochondries :

Glucose + dioxygène dioxyde de carbone

C6H12O6 6 O2 6 CO2

Le dioxygène provient de l’air atmosphérique, il rentre par les poumons

Le glucose provient de l’alimentation, il rentre par l’intestin

I/ Les modifications au niveau des poumons VOIR TP EFFORT

+ eau +

6 H2O

énergie

ATP

123456789

Enregistrement des paramètres respiratoires chez un élève de seconde au REPOS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Enregistrement des paramètres respiratoires chez un élève de seconde A L’EFFORT

L. Guérin Page 1 sur 5 eabjm

Glucose et dioxygène sont ensuite apportés directement au muscle par le sang mis en mouvement par le cœur.

Cours Seconde

chapitre J

Repos

26 1.2 4

Effort

Fréquence respiratoire cycles par minutes Amplitude

en L/s

La fréquence respiratoire (=FR) augmente ; exprimée en cpm soit cycles (= inspiration puis expiration par minute).

Le volume respiratoire (=VR) augmente : c’est à dire le volume d’air qui rentre dans les poumons au cours d’une inspiration ; exprimé en volume d’air en L/min

Débit respiratoire : DR = FR x VR ; exprimé en L (d’air) / min

Ainsi au cours d’un effort le Débit respiratoire peut passer de 5 L/min au repos à 120 L/min en

activité.

II/ Les modifications au niveau du cœur Voir TP CŒUR

A chaque contraction cardiaque, le muscle cardiaque chasse du sang dans les vaisseaux sanguins, en particulier vers les muscles qui ont des besoins accrus lors d’un effort.

Schéma cœur en coupe – A connaitre

.

L. Guérin

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