Comment mieux vivre avec les pollens ?

Comment mieux vivre avec les pollens ?

L'allergie au pollen se traite aussi par l'application de quelques conseils pratiques. Parce qu’il est difficile de ne pas être exposé aux plantes lorsque l’on sort de chez soi, voici des conseils simples qui permettront aux personnes allergiques d’éviter d’être envahies par les pollens et de limiter les désagréments que cela comporte :

> Porter des lunettes de soleil et un chapeau pour se protéger les yeux et le visage. Il faut également éviter de se frotter les yeux ou encore de fumer, car le tabac aggrave les réactions allergiques.

> Porter un masque lors du jardinage et éviter de tondre la pelouse, afin que les pollens ne viennent pas se déposer sur vous et dans les voies respiratoires. Vous pouvez faire entretenir votre jardin ou demander l’intervention d'un jardinier ou d'un paysagiste qui vous conseillera sur les arbres et les plantes qui diffusent le moins de pollens.

> Penser également à aérer votre chambre tôt le matin lorsque les pollens ne sont pas encore présents dans l’air, et éviter de faire sécher vos draps dehors pendant la saison pollinique.

> Consulter les calendriers polliniques afin de poursuivre vos traitements tant que persistent les pollens, leur saison varie d’une année à l’autre en raison des conditions climatiques

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