Tableau évaluation compétence pour vivre chez soi
Étude de cas : Tableau évaluation compétence pour vivre chez soi. Recherche parmi 300 000+ dissertationsPar Narcolepsia • 12 Août 2022 • Étude de cas • 884 Mots (4 Pages) • 569 Vues
Compétence 1 Prendre soin de soi (santé) | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Soigner les maladies du quotidien (maux de tête, diarrhée, coupure légère) | ||||||
Penser à prendre ses RDV médicaux | ||||||
Prendre ses médicaments seul | ||||||
Savoir quand c’est nécessaire d’aller voir un médecin | ||||||
Avoir conscience de ses difficultés de santé | ||||||
Demander de l’aide en cas de difficultés psychologiques | ||||||
Savoir appeler quand on se sent seul | ||||||
Etre prudent par rapport à l’alcool, la drogue et le tabac | ||||||
Se protéger des risques de grossesses et des maladies sexuellement transmissibles | ||||||
Etre prudent quant à la consommation des jeux vidéo |
Compétence 2 Alimentation | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Préparer des menus équilibrés | ||||||
Manger varié | ||||||
Préparer un repas | ||||||
Réchauffer un repas | ||||||
Faire ma liste de course courses | ||||||
Faire les courses dans un magasin de quartier (boulangerie, petite épicerie) | ||||||
Faire les courses dans un grand magasin | ||||||
Choisir les produits en fonction de mon budget | ||||||
Payer en caisse | ||||||
Mettre mes courses en sac pour pouvoir les transporter | ||||||
Ranger les courses arrivé chez moi (différence produits frais et congelés) | ||||||
Contrôler les dates de péremption | ||||||
Inviter des amis à manger chez moi |
Compétence 3 Entretien de la maison | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Faire la vaisselle | ||||||
Ranger, maintenir de l’ordre dans les différentes pièces | ||||||
Passer l’aspirateur, balayer | ||||||
Passer la serpillère | ||||||
Faire le nettoyage occasionnel : ◊Fenêtres ◊ Frigo ◊Armoires ◊cave ◊Placards ◊autres | ||||||
Différencier et utiliser le bon produit d’entretien pour le bon endroit | ||||||
Trier mon linge | ||||||
Faire la lessive ◊en laverie automatique ◊avec ma machine à laver | ||||||
Faire sécher mon linge ◊sur un étendoir ◊dans un sèche-linge | ||||||
Faire le repassage | ||||||
Faire mon lit | ||||||
Quand changer les draps du lit | ||||||
Réaliser de petits travaux : ◊changer une ampoule ◊arrêter l’eau au compteur en cas de fuite ◊remettre en marche mon compteur électrique quand il a disjoncté | ||||||
Faire appel à des professionnels pour des petits travaux | ||||||
Descendre mes poubelles quand elles sont pleines | ||||||
Faire le tri des déchets |
Compétence 4 Gestion du temps | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Se lever et se coucher en fonction de mes besoins | ||||||
Répartir le temps entre les contraintes (ménages, courses) et les loisirs | ||||||
Me préparer à temps pour partir à un RDV ou au travail | ||||||
Arriver à l’heure à un RDV | ||||||
Me servir d’un agenda ou d’un calendrier pour prévoir mes RDV | ||||||
Suivre les indications de mon agenda ou de mon planning | ||||||
Estimer la durée que va me prendre ◊une activité ◊un déplacement |
Compétence 5 Se déplacer | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Etre autonome dans les déplacements habituels : ◊Travail ◊Courses ◊Famille ◊loisirs | ||||||
Se déplacer : ◊A pied ◊A vélo ◊En bus ◊En train ◊En voiture | ||||||
Acheter mon titre de transport : ◊STAC ◊Billet de train | ||||||
Planifier un itinéraire | ||||||
Savoir estimer le temps nécessaire pour le déplacement à faire | ||||||
Faire face au changement quand il y a un imprévu ◊retard ◊grève | ||||||
Demander de l’aide quand on est perdu | ||||||
Se déplacer dans des endroits connus | ||||||
Se déplacer dans des endroits inconnus | ||||||
Lire un plan ou une carte | ||||||
Respecter les règles de sécurité au niveau de la circulation (code de la route). |
Compétence 6 Activité de loisir | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Occuper ses temps libres chez soi | ||||||
Pratiquer un sport | ||||||
Aller à la médiathèque | ||||||
Aller à un spectacle (cinéma, théâtre) Faire partie d’une association de loisir | ||||||
Boire un verre en terrasse | ||||||
Me renseigner sur les activités de loisir existantes | ||||||
Partir en vacances |
Compétence 7 Etre en lien avec les autres et savoir communiquer | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
S’adresser à l’autre | ||||||
Comprendre les autres (langages et attitudes corporelles) | ||||||
Comprendre et utiliser les repères visuels (planning, photos…) | ||||||
Demander de l’aide | ||||||
Exprimer clairement ce que je veux | ||||||
Exprimer clairement ce que je ne veux pas | ||||||
Gérer ses relations sociales de manière à ne pas être exclu | ||||||
Résoudre des conflits | ||||||
Se faire des amis | ||||||
Entretenir les liens ◊Avec sa famille ◊Avec ses voisins ◊Avec ses amis | ||||||
Respecter une autorité | ||||||
Prévenir en cas de maladie | ||||||
Utiliser le téléphone ◊Appeler ◊Répondre ◊Ecouter son répondeur | ||||||
Répondre à l’interphone | ||||||
Utiliser une messagerie électronique |
Compétence 8 Respecter les règles de vie sociales liées à un logement | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Etre attentif à ne pas faire trop de bruit (jour et nuit) | ||||||
Respecter les lieux collectifs (montée d’escalier, ascenseur) | ||||||
Savoir prévenir ses voisins en cas de bruits prévisibles et hors du commun (déménagement, fête) |
Compétence 9 Gestion financière et administrative | Je sais prendre l’initiative seul | Je sais planifier seul | Je sais organiser seul | Je sais le faire mais je ne veux pas le faire | Je sais le faire avec de l’aide | Je veux apprendre |
Effectuer des paiements ◊En liquide ◊Par carte bancaire ◊Par virement | ||||||
Payer ses factures à temps | ||||||
Aller à la poste et faire partir un courrier | ||||||
Gérer les dépenses selon son revenu | ||||||
Classer ses papiers (assurance, extraits de compte, certificat de garantie) | ||||||
Compléter les formulaires administratifs | ||||||
Contacter une personne de confiance s’il y a des papiers à signer dont le contenu n’est pas correctement compris | ||||||
Réaliser à temps les démarches administratives (demande AAH, APL, prime d’activité…) | ||||||
Gérer les différents poste de son budget en fonction des priorités (alimentation, loyer, facture fluides, loisirs) |
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