Prevention hivernale

PREVENTION HIVERNALE

L’automne est déjà là, et l’hiver va bientôt lui succéder, avec la menace grandissante des infections microbiennes ! Il est temps de penser à stimuler nos défenses immunitaires en ajoutant des compléments nutritionnels à une alimentation le plus saine possible.

ACÉROLA

Malpighia Punicifolia.

Arbuste indigène de l’Amérique tropicale, qui fleurit et fructifie plusieurs fois par an. D’une couleur rouge feu, cette petite cerise est aujourd'hui cultivée sur le continent américain.

On utilise la pulpe du fruit, 50 à 100 fois plus riche en vitamine C que le citron ou l'orange : une seul de ces fruits contient plus de vitamine C qu'un kilo de citrons. Cette forte concentration permet d’ avoir chaque jour, sous un petit volume d’apport, la quantité suffisante en vitamine C naturelle, quelque soit notre mode de vie.

En cas de sub-carence chronique en vitamine C, un vieillissement prématuré des tissus apparaît accompagné d'une baisse d’activité du système immunitaire, ainsi que d’une fatigue physique et intellectuelle.

L’extrait sec d’Acérola contient environ 25% de vitamine C naturelle, soit 100 mg pour un comprimé de 400 mg ; une quantité annoncée supérieure à ce pourcentage implique obligatoirement l’adjonction de vitamine C de synthèse. Par exemple « Acérola 500 » suppose 500 mg de vitamine C ; si le comprimé ne pèse que 1 gramme, il ne peut contenir qu’un maximum de 250 mg de vitamine C naturelle, le reste étant chimique, nettement moins efficace. Attention donc aux dénominations trompeuses type « Acérola 600 », qui tendent à faire croire que les 600 mg de vitamine C contenus dans chaque comprimé ou gélule, soient uniquement issus de l’Acérola ! Bien souvent ces comprimés ne contiennent que peu d’Acérola et beaucoup de vitamine C chimique !

De plus l’Acérola est riche en vitamine A et B, en Fer, Calcium, Phosphore et Flavonoïdes.

Propriétés :

Anti-âge. Antioxydante. Antivieillissement. Euphorisante et paradoxalement tranquillisante. Fortifiante. Lutte contre les radicaux libres.

Participe à la formation du collagène des articulations, des os, de la peau et des vaisseaux sanguins.

Puissant désintoxiquant des substances cancérigènes de la pollution atmosphérique, du tabac, des médicaments chimiques…).

Stimule le système immunitaire.

Améliore la fonction sexuelle.

Protectrice vasculaire.

Indications : Allopathie. Cancer. Circulation sanguine. Citadins. Faiblesse sexuelle. Fatigue. Infections. Irritabilité. Pollution. Radicaux libres. Stress. Stress oxydatif. Tabagisme.

Key-note : La Vitamine C Naturelle.

ECHINACÉA

Echinacea Angustifolia ou Echinacea Purpurea… 9 variétés.

Plante vivace cultivée originaire d'Amérique du Nord, certaines portant des fleurs pourpres (Purpurea) dont le cœur fait penser à un hérisson. Les Amérindiens l’utilisaient déjà contre les piqûres de serpents et pour lutter contre les infections.

Propriétés : Anti-allergique. Anti-inflammatoire comparable aux AINS chimiques, mais sans en présenter les effets secondaires. Augmente et régule les défenses immunitaires.

Indications :

Allergie. Asthme. Bactéries. Dérèglement immunitaire. Cicatrisante. Infections. Mycoses. Prévention des pathologies respiratoires hivernales. Virus.

Key-note : Qui s’y Frotte…

GELÉE ROYALE

La gelée royale est secrétée par les jeunes abeilles ouvrières à fin d’élever et de nourrir la reine, et de lui permettre de vivre jusqu’à 5 années, alors qu’elles n’ont elles-mêmes qu’une espérance de vie de seulement 40 jours. La reine va de plus fabriquer et pondre durant cette longue vie jusqu’à 2000 œufs par jour. Pour mener à bien leur mission, ces « nourrices » devront absorber beaucoup de protéines, car la gelée royale en contient jusqu’à 45 %. L’échantillonnage des acides aminés composant ces protéines correspond exactement aux besoins métaboliques indispensables au bon fonctionnement du corps humain. De plus la gelée royale est concentrée en vitamines, en particulier celles du groupe B, qui ont un rôle capital dans la physiologie neurologique humaine. En outre la gelée royale est riche en oligo-éléments: Calcium, Cuivre, Fer, Manganèse, Phosphore, Potassium, Silice, Soufre.

Propriétés : Anti-âge. Adaptogène. Antibiotique. Antiseptique. Euphorisante. Fortifiante. Revitalisante. Stimulante. Tonique...

Indications : Andropause. Convalescence. Croissance. Fatigue. Grossesse. Infections à répétition. Ménopause. Sénescence. Sport. Stress. Surmenage …

Key-note : Tonus et Longévité.

LAPACHO

Tabebula Impestiginosa ou Ipe Roxo ou Pau d’arco (bois d'arc).

Ipe Roxo est un arbre commun du Brésil dont la substance active est présente uniquement dans le bois, et non dans l’écorce ou dans le feuillage.

Connu en Europe sous

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