La Gymnastique Artistique

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

GAM : Masculine

GAF : Féminine

 Des agrès différents

 Des codes différents

I. Présentation

1) Pour les féminines

• Saut

• Barres asymétriques

• Poutre

• Sol

a) Le saut

Table de saut mixte (dynamique) à 1m25 et tremplin à ressorts.

Evolution : Avant 2000, saut en large pour les filles

b) Les barres asymétriques

Aujourd’hui : écartement des 2 barres important, barres flexibles.

En 1976 : N. Comaneci => Barres peu écartées. Conséquences sur les techniques.

c) La poutre

Matériaux moins « durs », moins glissants (revêtement)

d) Le sol

D’abord sur l’herbe.

Puis tapis peu épais.

Praticables de plus en plus dynamiques. Surface de 12m su 12m.

2) Pour les hommes

• Saut

• Sol

• Barre fixe

• Barres parallèles

• Arçons

• Anneaux

a) Le saut

Table de saut à 1m35 et tremplin à ressorts.

Avant 2000, cheval en long pour les garçons.

b) Le sol

Sur l’herbe, puis tapis peu épais, puis praticables de 12m sur 12.

c) La barre fixe

De plus en plus flexibles => permet de faire des lâchers de barres de plus en plus complexes.

Avant : barre beaucoup plus rigide et réception sur l’herbe.

d) Les barres parallèles

De plus en plus flexibles.

Tapis de réception.

e) Arçons

Evolutions sur tout l’espace de l’agrès, sur 1 arçon, etc…

f) Anneaux

Agrès mobile.

II. Comment attribue-t-on une note à une prestation en gymnastique

Au collège/lycée : code UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire)

En club : code F.I.G (Fédération Internationale de Gym)

1) Le code UNSS (2012)

Règlement qui évolue tous les quatre ans par rapport aux JO.

3 critères :

• Difficulté

« Plus je vais faire des choses difficiles plus cela va me rapporter de points »

• Composition

« J’ai pas le droit de faire n’importe quoi dans mon enchaînement »

• Exécution et artistique

On regarde si l’enchaînement est bien maîtrisé.

a) Difficulté :

= un élément.

4 catégories : A : 0,4pt ; B : 0,6 ; C : 0,8 ; D : 1.

Il faut 6 difficultés minimum.

6 points maximum.

b) Exigence de Composition (EC) :

= type d’action demandé

4 EC à chaque agrès (sauf au saut et mini trampo)

1 point chacune (tout ou rien)

Filles : (barres poutre sol saut)

Garçons : (sol saut barres parallèles mini trampo)

4 points maximum.

 Note D (départ) : 10 points (6 points en difficulté + 4 en EC)

L’élève choisit ses éléments A, B, C ou D dans le code en cherchant à répondre aux 4 EC.

Exemple au sol (fille) :

- 2 éléments acro sens

- Liaison gymnique de 2 éléments.

Dont 1 saut

- Souplesse au maintien

- Un passage à l’ATR

Exemple de notation :

Un élève fait 1A, 4B, 1C

En difficulté il a 1x0,4 + 4x0,6 + 1x0,8 = 3,6

Il fait 3 EC (1 seul acro) : 3x1 = 3

Note D = 6,6 pts

Note E= Exécution + Artistique

c) Exécution :

Quel que soit le contenu de son enchaînement, on a un capital de 9 points (10 en saut et mini trampo)

On retire à ces 9 ou 10 points toutes les fautes commises pendant l’enchaînement.

Ex :

Bras bien fléchis : -0,3pt ; jambes peu fléchies -0,1

Chute sur le bassin : -1pt ; manque de rotation : -0,5pt … Ex : -4,1

d) Artistique : /1

Enchaîner et unir harmonieusement les éléments entre eux.

Rythme d’enchaînement. Ex : -0,4

Note E = 10 – (4,1 + 0,4) = 5,5

La note finale sur 20 serait donc :

Note

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