Badminton

Comme tout sport, le badminton necessite l'apprentissage (rapide) des techniques élémentaires.

Savoir comment tenir sa raquette, comment se positionner sur le terrain et comment s'y déplacer sont les bases dont l'assimiliation vont rendre les choses plus qu'amusantes !

Notez qu'à un niveau de pratique élevé, le badminton peut s'avérer être un sport extrêmement technique ; et la puissance du joueur, si elle est un sérieux atout, ne fait pas tout... loin de là.

La première chose à faire pour commencer à jouer est... de prendre en main sa raquette !

Et cela ne se fait pas n'importe comment.

Il existe essentiellement deux types de prise de raquette.

Tout d'abord la prise dite "universelle" (appelée prise marteau au tennis).

Comme son nom l'indique, la raquette est prise à la manière d'un marteau, le tamis perpendiculaire au sol.

L'intersection du pouce et de l'index vient donc se poser sur la tranche du grip.

Cette prise est celle qui sert le plus. Elle est valable pour tous les coups de base.

L'autre prise est la prise pince.

La pression de la main sur le grip est relâchée. Il faut saisir le grip entre le pouce et le reste des doigts, la paume ne touchant pas le grip.

Cette prise est plus souple et permet des gestes plus courts avec une meilleure mobilité du poignet et non du bras complet. L'utilité de cette prise se sent pour le petit jeu au filet, pour les rushs ou les contre-amortis.

De même, cette prise est très utile aussi pour les services courts en revers..

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