Musculation

definition

Profan:

activite qui permet le developpement de la musculature a l'aide de poids ou de machine. La musculation est une activité qui permer l'amelioration ou le maintien de la musculature.

Spécialité:

Recherche systematique et resoné du dveveloppement musculaire en vue de l'accroissement de la force et surtout de la puissance.

II) approche historique

Jadis force et puissance sont des qualitées physique valoriser, elle symbolise la domination.

C'est pourquoi pendant la periode antique ( grec romain ) les principes du devl de la force sont utiliser pour preparer les militaires mais aussi les jeux et combat de gladiateur.

Il faut attendre la fin du 19eme pour qu'apparaisse une forme de methodologie du renforcement musculaire. L'haltérophili ce developpe en 1883 avec Edmont Desbonnet.

Naissance de la federation francaise de poids et haltères en 1914.

L'haltero devient sport olympique en 1920. Outre atlantique la muscu ce developpe aux usa en 1930 et en europe il faut attendre la fin de la 2eme guerre mondiale.

1952 les allemands Muller et Hettinger publie des articles sur des methodes isometriques. Dans les années 60, le russe Zatsiorski ecrit les traités de physio du sport et on voit apparaitre les methodologie de l'entrainement et du perfectionnement musculaire.

Années 80, naissance et multiplication des centres de remises en forme.

Dans les années 90-2000 la musculation est apparut dans certains programme scolaire, essentiellement dans les lycées d'enseignement professionels.

Les finaltés sont passer de la performance vers la santé.

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