Motivation en EPS

Chaque type de motivation comporte différentes forme de régulation du comportement :

• Non autodéterminé :

• Amotivation (non-régulation).

• Motivation extrinsèque (régulation externe, introjectée, identifiée, intégrée).

• Autodéterminé :

• Motivation intrinsèque (régulation intrinsèque).

L’amotivation :

• La personne ne trouve plus vraiment de raisons pour faire de l’activité.

• L’activité est perçue comme inutile (sport : je n’arrive pas à voir pourquoi je fais du sport…).

Si l’élève comprend l’intérêt de ce qu’il fait alors sa motivation va grandir.

Motivation par la régulation externe :

• L’activité permet d’obtenir une récompense.

• L’activité permet d’éviter d’avoir une punition. (je vais encore car mes parents m’y oblige).

• La personne ressent une pression sociale face à cette activité. (c’est bien de montrer que l’on est en forme = sport).

Caractérise une grande majorité des élèves (on vient en cours car on est obligé d’être en cours).

Motivation la moins auto-déterminé.

Motivation par la régulation introjectée :

Pression que je m’inflige à moi-même. Si je ne fais pas telle ou telle activité je vais ressentir un sentiment de honte, je vais culpabiliser (pression interne mais souvent et de manière indirect cette pression vient du regard des autres).

• La personne a intériorisé les contraintes véhiculées par son environnement social.

• Ce n’est plus la pression sociale qui pousse l’individu à agir ; c’est plutôt la pression personnelle que la personne s’inflige à elle-même.

• Pour éviter la culpabilité, la honte ou pour réduire son inconfort (je me sentirai mal et coupable de ne pas aller au cours).

Motivation par la régulation identifiée :

        L’élève à identifié a quoi peu lui servir l’activité (j’ai identifié le but). Si on n’annonce pas le but dans notre séance alors réflexion supplémentaire pour l’élève donc bien définir les buts à l’élève.

• L’activité est importante pour la personne.

• Permet de développer l’ensemble de sa personne. (je travaille pour devenir une meilleure personne).

• Permet d’atteindre des buts personnels important. (l’EPS est une matière importante qui pourra m’apporter des choses plus tard dans la vie).

Le contrat pour l’élève permet d’identifier les buts.

Motivation par régulation intégrée :

J’ai intégré mon activité dans mes habitudes.

• L’activité fait partie intégrante des activités quotidiennes de la personne.

• L’activité est devenue une habitude de vie.

• L’activité fait partie de la personnalité et du concept de soi de la personne. (je fais du sport car ça fait partie de mon mode de vie #ADN).

Motivation par régulation intrinsèque :

        Je viens en cours, je pratique par plaisir. L’activité se suffit à elle-même, elle est autotélique.

• Pour l’activité elle-même.

• Plaisir pur. (je suis ces études car cela me plait).

• Maintien en l’absence de récompense ou contrainte externe.

• L’activité est une récompense en soi.

Motivation intrinsèque à la connaissance :

• « Je participe parce que j’éprouve du plaisir et de la satisfaction à apprendre de nouvelles choses ».

Débouche sur une forme d’engagement cognitif et agentif (participation, investissement…).

On gère son groupe en collectif mais on peut donner plus de billes à des élèves dont la motivation est plus auto déterminé.

Motivation intrinsèque à la stimulation :

• « je participe parce que j’éprouve du plaisir et de la satisfaction à ressentir des sensations particulières ».

Découverte de la nouveauté ; apprentissage d’une motricité extraordinaire.

Motivation intrinsèque à l’accomplissement :

• « je participe car j’éprouve du plaisir et de la satisfaction à me surpasser et à relever des défis ».

Soif d’apprentissage qui leur permet de s’accomplir.

Remarque sur la théorie de l’autodétermination :

Modèle dynamique :

• La motivation peut évoluer d’une extrémité à l’autre du continuum.

• Etude en EPS sur 3 ans (Ntoumanis ; Barkoukis ; Thogersen-Ntoumani 2009) :

• Diminution de la régulation identifiée, de la motivation intrinsèque et du besoin d’affiliation (besoin de se sentir connecter aux autres, ici élève se sent seul).

• Augmentation de l’amotivation.

• Stabilité du sentiment de compétence, de la régulation introjectée et de la régulation externe.

Modèle composite :

        Un élève en même temps peut être motivé de façon intrinsèque et extrinsèque. Un élève qui va apprécier l’activité proposé mais qui va aussi pratiquer dans l’optique d’avoir une bonne note.

• Les sportifs et les élèves sont simultanément animés par plusieurs formes de motivation.

Favoriser les apprentissages en prenant en compte les élèves et sportifs :

• Situation de défi avec niveau de difficulté > niveau d’habileté.

• Proposer au élèves des situations de challenges légèrement supérieur à leur niveau d’habileté.

• Situation collectives (avec interactions sociales entre élèves) > situations individuelles répétitives, analytiques, monotone, trop ou pas assez difficile :

• Favoriser les situations collectives.

• Eviter les taches de compétition ou l’équilibre des forces n’est pas respecté au départ.

• Eviter les taches imposées et non plaisantes qui ne sont pas intégrées dans un projet personnel de progrès (tours de terrain, activités « sanction » …).

• Favoriser et structurer l’apprentissage par une augmentation de la motivation intrinsèque au travers de situations ludiques (prise de plaisir).

• Favoriser les formes jouées en sport collectif ou en sport de raquette.

• Favoriser les situations de découverte.

• Entrée en gym par l’acrogym, la natation par le plongeon ou le water-polo, les sports de combats par des jeux d’oppositions…

L’autodétermination et le modèle hiérarchique de la motivation auto-déterminé (Vallerand 1997) :

Trois niveaux de généralités différentes :

• Existence d’une motivation situationnelle :

• Etat motivationnel à un instant « t » :

• Existence d’une motivation contextuelle :

• Le domaine d’activité (familial, scolaire, EPS…).

• Existence d’une motivation générale :

• Plus en relation avec notre personnalité ; tendance stable et durable.

les facteurs sociaux influences la motivation autodéterminée aux trois niveaux de généralités. Si j’arrive à comprendre ce qui influence la motivation des élèves je vais arriver à intervenir auprès de mes élèves pour mieux qu’ils apprennent.

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