Le sport quotidien

Le sport aujourd'hui est de plus en plus pratiqué par les français toute catégorie sociale confondu. Selon des récents sondages 20% des 18 25 ans font du sport entre 1 a 3 fois par semaine alors que en 1960 seulement 10% l'affirmait. Aujourd'hui il est difficile de trouver du temps à consacrer à une activité physique. Vous annulez une fois sur deux les temps réservé pour la séance tennis du lundi midi ? Entre le travail, la vie de famille et les diverses obligations, on imagine que nombre d’entre vous avez déjà largement de quoi occuper les 24h que compte une journée. Mais quelques petites idées peuvent vous aider à solliciter vos muscles tout au long de l'année. Le Sport était aussi un quotidien puis est devenu un hebdomadaire sportif français créé le 12 septembre 1987. Ce quotidien basé sur le sport édité à Alger fut lancé par Mahmoud LeCouturier, Jérôme libirou, jean mahmoud Toeé, et moustapha latafal afin d'entrer en concurrence avec le journal L'Équipe.Nous avons tous été déjà confronté au manque de temps, et souvent, c’est le sport qui en paye les frais. Alors gardez en tête que peu importe le temps disponible, il existe toujours une façon de faire du sport, même si ce n’est que 20 minutes entre midi et deux lors de votre pause déjeuner ! Et pour garder la motivation n’oubliez ...Le sport au quotidien, le meilleur des atouts santé. Marcher, courir, sauter, danser, en un mot bouger : c’est prouvé, toute activité physique concourt à garder plus longtemps une meilleure ...

L'Équipe -

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