Devoir sophrologie

Lagarde Virginie

N°d’élève : 17582KF

N° de cours : KG24.0518

Devoir n°2

1) A quoi servent les médiateurs chimiques ?

Permet la transmission de l'influx nerveux

2) Trois médiateurs chimiques dans la physiologie nerveuse :

Acétylcholine, noradrénaline, sérotonine

3) Complétez :

Lorsqu'une pupille est en mydriase, cela signifie qu'elle est dilatée.

4) Qu'est ce que l'induction ? 

C'est lorsque l'on passe d'un état d'éveil à un état sophroliminal.

Se nomme aussi "la descente", à l'aide du terpnos logos (discours spécifique du sophrologue au sophronisé) qui transforme la conscience afin d'arriver au niveau sophroliminal.

L'induction peut être anatomique, imagée ou érotisante.

5) Qu'est ce que la zone sophroliminale ?

Cette zone est située entre l'éveil et le sommeil, aussi appelé niveau paradoxal de vigilance.

C'est une zone où l'on se retrouve dans un état de détente corporelle et mentale profonde, en étant tout de même conscient et à l'écoute de son "soi" intérieur.

6) Que signifie IRTER ?

Inspiration (par le nez), Rétention (poumons pleins), Tension douce du corps, Expiration (par la bouche), Relâchement.

C'est une technique qui permet d'évacuer les tensions du corps lors de périodes stressantes, de moments d'angoisses, etc.

7) Qu'est ce que la désophronisation ?

La désophronisation est un processus permettant le retour à la phase d'éveil que le sophronisé va atteindre à l'aide du sophrologue.

Elle commencera par une préparation mentale pour le sophronisé (voix du sophrologue légèrement plus ferme et plus forte) qui permettra petit à petit de reprendre un tonus musculaire nécessaire (remise en mouvement progressive) à cet éveil.

8) Qu'est ce que le dialogue post-sophronique ?

Suite à la phase d'éveil le sophrologue vient s'assurer que le sophronisé à bien récupéré son tonus.

Ce dialogue permet aussi de savoir ce que la personne à ressenti lors de cette séance, que ce soit dans son corps où dans son esprit en le verbalisant.

9) Qu'est ce que la catharsis ?

C’est une méthode thérapeutique qui permet d’extérioriser les crises émotionnelles afin de trouver des solutions à certains traumatismes.

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