Quelles sont les causes De La Peau Sèche?

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA PEAU SÈCHE ?

CORPS

Il existe sans aucun doute des facteurs internes, propres à chaque

individu et à son bagage génétique, et des facteurs externes, liés à

l’environnement.

Un facteur inéluctable pouvant accroître le desséchement de la peau est le vieillissement naturel. Avec

les années, votre peau vieillit. Vous entendrez peut-être parler d’une modification ou une raréfaction des

fibres de collagène, d’élastine, d’acide hyaluronique. Au-delà de ces termes techniques, il s’agit

d’éléments présents naturellement dans votre peau qui l’aide à être en bonne santé, il faut simplement

retenir que la peau en vieillissant perd de sa substance, s'affine, se dessèche et se fragilise.

A l’opposé, tendre et vulnérable, la peau des bébés et des jeunes enfants est également fragile mais pour

une raison différente. Sa barrière cutanée est encore immature et elle n'est pas prête à se défendre.

Au-delà de l’âge de la peau, de nombreux facteurs extérieurs agissent sur la sécheresse de la peau de

manière néfaste :

• Les radicaux libres, auxquels nous sommes en permanence exposés (soleil, pollution), tout comme

les changements brusques de température (le chaud, le froid) agressent la peau.

• Certaines mauvaises habitudes quotidiennes : savez-vous par exemple que le simple fait de laisser

l'eau sécher sur sa peau sans l'essuyer, ou encore d'utiliser des produits de ménage sans porter de gants,

favorise la sécheresse cutanée ?

• Un régime inadapté, une alimentation carencée en vitamine A, oligo-éléments et acides gras

essentiels, lui sont également néfastes. Au-delà de soins quotidiens, l'alimentation (et une bonne

hydratation !) joue en effet un rôle majeur dans l'équilibre cutané. Le conseil en plus, simple à mettre en

oeuvre : ne lésinez pas sur les ingrédients suivants dans vos recettes ! Ce sont les meilleurs amis de votre

peau pour leur richesse en vitamines et en fibres : l’huile de tournesol, le soja ou le maïs, les fruits secs,

les poissons, ainsi que globalement les fruits et légumes.

...