La Pratique Des Sports

Santé

La pratique d’un sport ne garantit pas une bonne santé physique et mentale.

De nos jours, la pratique d’un sport est devenu très important particulièrement pour les gens qui vivent dans les agglomération. On fait des sports avec l’intention de mener une vie en bonne santé sans les maladies comme le diabète, la crise cardiaque et l’obésité. Cependant il faut prendre conscience des effets négatifs de l’entraînement d’un sport aussi bien que des effets positifs. Dans cet exposé, je vais présenter comment les sports ne garantit pas une bonne santé physique et mentale.

Je vais d’abord présenter les situations où les hommes exercent des sports. Puis j’analyserai comment la pratique d’un sport n’assure pas la bonne santé physique. Une troisième partie sera réservée à la présentation des effets négatifs mentaux de l’exercice d’un sport .Finalement la conclusion sera présentée.

Aujourd’hui on pratique professionnellement des sports afin d’être athlètes. Il s’y ajoute les étudiants et la plus part des jeunes les exercent dans leur temps libre. Ainsi on tente de pratiquer beaucoup de sports.

Les athlètes professionnels et les jeunes font continuellement des exercices pour se perfectionner en étant prêts à gagner les compétitions. Alors leur corps se met toujours en marche et cela mène aux déchirures et blessures des tissus musculaires. Cette pratique continuelle et les méthodes erronées nuisent au corps. C’est pourquoi j’admets que l’exercice d’un sport ne garantit pas une bonne santé physique.

De plus, l’entraînement d’un sport n’est pas toujours bon pour la santé mentale car le but de pratiquer un sport est gagner la compétition qui rend les joueurs très stressés. Ajoutons à cela, la perte les rend triste et déçu en dérangeant la bonne santé mentale. De surcroît, quand on concerne la situation des athlètes professionnels, la renommé qu’ils reçoivent dans leur jeunesse s’évanouit quand ils seront vieux. A cause de cette solitude la santé mentale devient plus mauvaise.

En bref il est clair que si on mal utilise les sports, cela est nuisible pour la santé. Pour cette raison, je suppose de fournir les conseils exactes pour pratiquer les sports.

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