Discussion des problèmes de santé dans les médias

Plusieurs problèmes de santé sont souvent discutés dans les médias. Le tabagisme et l’obésité sont des sujets prédominants. Le tabagisme est la première cause de décès évitable tandis que l’obésité se classe au deuxième rang. Le Nouveau-Brunswick est la province la plus obèse au Canada. L’obésité coute quelque 200millions de dollars par année à l’économie du Nouveau-Brunswick. Ceci dit, que peut-on faire pour améliorer sa santé? Pour être en santé, il faut avant tout avoir une bonne santé mentale, une saine alimentation (manger selon le guide alimentaire canadien), une vie active et une vie sans tabac. Pour améliorer sa santé, beaucoup d’éléments sont clés pour réaliser cet objectif. Pour ce qui est d’un poids santé, une bonne alimentation contribue 80% et l’activité physique compte pour 20% à l’atteinte de cet état.

Ceci dit, un des éléments les plus importants est la sensibilisation de la population face à l’importance de manger sainement et soutenir les gens qui sont les plus démunis. Les aliments bons pour la santé sont très dispendieux. Il faut faciliter l’accès à l’alimentation saine à des prix abordables. Environ seulement 21% des enfants et des adolescents de l’Atlantique mangent un nombre suffisant de fruits et légumes par jours comparativement à la moyenne canadienne qui est 38%. Un deuxième élément important est la vie active. Au NB, 63% des adultes et 54% des enfants ne font pas assez d’activité physique. Les gens passent beaucoup trop de temps devant les écrans. Avec la technologie qui progresse rapidement, les humains sont attachés à vouloir essayer les nouveaux gadgets et néglige l’activité physique.

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