Prendre Soin De Soi Avant Prendre Soi Des Autres

Devoir sur prendre soin de soi avant de prendre soin des autres d’après des notes prises au cours de la conférence de Rosette Poletti aux JIF 2007 organisées par le CIICS à Dijon.

1) Qui est Rosette Poletti ?

Rosette Poletti est une infirmière en soins généraux et psychiatriques, formatrice en soins infirmiers et science de l’éducation, psychothérapeute.

Elle à écrit la philosophie du coquelicot où l’on découvre l’importance du prendre soin de soi pour aller vers l’autre de façon confiant, fort, à l’écoute avec des yeux et un esprit ouvert, prêt à donner et à recevoir pour la merveilleuse expérience de la compassion, du partage et de l’aide.

2) Définitions des sigles

Le CIICS = est une association crée à l’initiative des Infirmière Conseillères de Santé (ICS) dans le but :

- Promouvoir la santé

- Favoriser la recherche en soins infirmiers

- Promouvoir la formation des Infirmières Conseillères de Santé

- Etre un lieu d’échange de parole et de ressource

- Permettre aux Infirmières Conseillères de Santé d’approfondir leur formation

Le JIF = Journées Internationales de Formation

3) Le prendre soin de soi

C’est prendre la responsabilité de sa qualité de vie, nous avons un pouvoir sur notre vie.

Prendre soin de soi, c’est quoi ?

C’est honorer ses limites :

• savoir dire non

• accepter ses besoins

• accepter ses aspirations

• prendre du temps pour soi

• faire respecter ses limites.

C’est finir les situations qui n’en sont pas :

• Il faut finir notre deuil que ça soit une perte, une maladie… il faut faire le deuil du deuil

• Il faut dire les non-dits, arrêter de garder des choses en nous qui nous dérange, le dire aux gens concernés, en discuter ensemble

• Il faut libérer la haine, les ressentiments

• Il faut savoir lâcher prise, pardonner

• Il faut arrêter de penser que l’on nous offense tout le temps

C’est lâcher prise avec les fausses culpabilités

• Il faut arrêter de n’être jamais content de ses performances, de son travail

• Il faut comprendre que pour le fonctionnement du service on ne peut pas tous partir en vacances en même temps, ou avoir tous les vacances de noël et jour de l’an.

• Il faut savoir déléguer :

• Il faut savoir reconnaitre ses qualités, ses défauts

C’est identifier et enlever les obstacles à son développement

• Au début dans une équipe on est vu comme un changement dans l’équipe. Il faut savoir faire sa place.

• Il ne faut pas se sous-estimer, il faut avoir confiance en soi et il faut construire cette confiance de soi

C’est développer sa dimension spirituelle, son enracinement dans le sens

• On sait pourquoi on est infirmière, on connait pourquoi on a voulu être infirmier.

• On connait le but, le sens de notre vie

• Il faut voir notre vie de façon sans aucune inquiétude, sans plainte, sans se presser.

C’est s’accepter avec ses hauts et ses bas, ses doutes et ses désirs de son métier

C’est espérer :

• Continuer à prendre la responsabilité de sa vie

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Selon la source : www.evolute.fr/relation-aide/prendre-soin-soi-aider-lautre

Une absence de compréhension et un manque de connaissance de soi même n’est pas bénéficiant pour le soignant.

Par contre un soignant qui est dans l’approche de lui-même, qu’il comprend les raisons qui l’on amené à voir telle ou telle situation (comportement inappropriée d’une personne) lors d’une relation d’aide ; le soignant aura un espoir inestimable pour lui-même et donc il pourra grandir dans cette relation d’aide.

C’est par ce que le soignant est arrivé à se comprendre lui-même sans se juger, sans aucune culpabilité que celui-ci sera capable d’écouter, d’aider sans juger autrui.

C’est par ce que le soignant va comprendre ses comportement, savoir pourquoi il a agi de telle manière à ce moment que celui-ci comprendra le comportement du soigné et sera donc capable

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