Thérapie ACT et autisme

ACT & Autisme

Auto-détermination (Décy & Ryan)

On va venir travailler sur les facteurs extrinsèques

Comment on peut atteindre notre but, objectif pour converger vers une motivation intrinsèque

Sentiment de compétence mis à mal par situation de handicap, stéréotype

Particularités de fonctionnement rend plus sensible aux difficultés

Tendance à se comparer à l’autre 🡪 sentiment de compétence plus faible

Source de motivation :

• Motivation externe : répondre aux normes de genre qui ne répond pas à leur représentation, leurs besoins
• Comment on arrive a dégager les choses perso et intégrer par la personne, des choses qu’elle s’impose elle-même.

Contact avec le moment présent :

• Aspect attentionnel
• Inhibition des pensées qui empêcherait d’être en contact avec le moment présent
• Repère temporel
• lexique

Focus sur sa respiration, les sons environnent et ses pensées

Maitrise de sa concentration, remettre le focus là où on a envie qu’il soit (avoir un espace d’attention ouvert) / être moins absorbé par ses pensées et émotions.

Acceptation :

• fonctions exécutives
• Aspect émotionnel (régulation émotionnel)
• Lexique
• Perception (intéroception)
• Mémoire épisodique (récupérer des épisodes de vie pour travailler dessus)

Avec personne TSA (profil sensoriel, comment elle arrive à se sentir à l’intérieur ? )  

Défusion (se défier de ses pensées)

• Fonctions exécutives (attention, inhibition, flexibilité…)
• Catégoriser ses pensées / Capacité à se représenter ses pensées
• Aspect critique
• Imagerie mentale

Soi comme contexte : (prendre de la distance par rapport à ce qu’on à validé sur nous (ex : je suis qqun d’anxieux)

• Capacité à se représenter ses pensées
• Conscience de soi
• Décentration
• Métacognition

Action engagée :

• Aspect comportemental
• Planification
• Résolution de problème (stratégies)
• Régulation émotionnelle par l’action

Valeurs x Actions engagées :

• Aspect de priorisation (hiérarchiser)
• Aspect métacognitif
• Fonctions exécutives
• Mémoire autobiographique / sémantique
• Lexique
• Représentation mentales
• Conscience autonoétique (lever les freins de l’action et s’engager dans des valeurs)

L’autisme :

Ne pas voir l’autisme comme une ligne ont on place la personne mais plutôt « comment autiste ? » ; c’est-à-dire par les particularités. Autisme ok, mais comment ?

...