Prise de parole en public

LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

ARTICULATION, VOLUME DE NOTRE VOIX, DEBIT, TONALITE -> paramètres à prendre en compte lors d’une prise de parole

Mais il faut d’abord[pic 1][pic 2]

                                                                        [pic 3][pic 4]

Essentiel -> d’ARTICULER : agréable pour l’écoute (technique du crayon coincé dans la bouche pour forcer à décomposer chaque syllabe : phrase simple à compliquée)

GESTION DE SA VOIX 

• VOLUME :

ne pas parler trop bas, parler fort mais crier : PROJETER SA VOIX 

• TONALITE :

plus agréable d’écouter une voix plus grave

• Technique du « hum hum » entre chaque mot
• Respiration ventrale
• Relaxation

• RYTHME :

ne pas aller ni trop vite, ni trop lentement -> ralentir son débit et réduire les pauses sonores « heu » par des pauses muettes volontaires

Ralentir sur les passages importants et accentuer les mots importants => dynamisme

Utiliser un TON DESCENDANT : inspire l’autorité

• VARIER SES 3 PARAMETRES POUR AMELIORER SON ELOQUENCE
• COMPREHENSION DU SUJET POUR ETRE A L’AISE
• TOUCHE D’HUMOUR
• PHRASES SIMPLES ET CLAIRES
• VOCABULAIRE SIMPLE MAIS PRECIS : vocabulaire large par la lecture

PRESTANCE 

• Le regard
• Posture : tête haute et buste droit
• Gestuelle : éviter gestes parasites
• Apparence : être soigné

PUBLIC

•  S’adapter
• Prendre compte des réactions
• Interagir avec l’interlocuteur

 Qualité d’animation = 70% de l’impression laissée à l’auditoire

POSTURE : simple -> à l’aise : se relâcher, avoir les pieds ancrés, les genoux alignés, pour la bassin il faut éviter d’être en rétroversion et en antéversion

Le regard : doit balayer l’ensemble des personnes présentes en évitant d’appliquer le regard mitraillette (néglige +60% des personnes)

Faire le W

GESTUELLE : mouvement visage, des mains, des avants bras..

On ne croise pas les mains

Placer les mains les unes sur les autres

Eviter auto-contacts : mains serrées, sur les cheveux, bague, dos

Visage dégagé, pas de gêne qui entrainerait les mouvements parasites

Expressions faciales renforcent le discours

Ouverture des yeux : souligne élément important Limitation des mvts des bras Coude 30cm avant, 20 cm derrière

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