Les troubles musculo-squelettiques

courantes caractérisées par des douleurs localisées en bas du dos. Elles résultent généralement d'un effort excessif, d'un mouvement brutal ou extrême, d'une chute... Le plus souvent, la douleur est provoquée par des lésions uniquement musculaires.

Les contraintes professionnelles peuvent jouer un rôle déterminant dans la survenue de tels accidents. La manutention, les vibrations et le travail physique lourd sont des facteurs de risque avérés. Par ailleurs, les accidents de plain-pied (chutes, trébuchements, glissades...) sont à eux seuls responsables d'un quart des lumbagos reconnus comme accidents du travail (AT).

Ce dépliant, qui s'adresse à tous les salariés, présente 4 idées fortes pour gérer sa lombalgie

Accès au texte intégral. Le - Présenter les effets (ou dommages corporels) sur la santé des opérateurs en mobilisant des

connaissances scientifiques (biologie).

- Justifier ses effets.

- Indiquer vos sources documentaires (livre, site internet…).

Exemple :

Le cuisinier ressent régulièrement des douleurs dans le bas du dos et au niveau des poignets.

Il y a deux principaux effets sur l’organisme.

1. Les TMS :

Les troubles musculo-squelettiques sont des maladies professionnelles indemnisées par la Sécurité sociale. Ils sont en nette

progression ces dernières années, une croissance d’environ 20% par an depuis dix ans.

Les TMS affectent principalement les muscles, les tendons et les nerfs.

Les zones touchées sont l’épaule, le coude, le poignet, la main, les doigts, le genou, la cheville et le pied. Ils résultent de

contraintes biomécaniques (répétitivité des gestes, niveaux de forces élevées…). Les symptômes sont une douleur associée à

une gêne fonctionnelle, à des fourmillements. Le T.M.S le plus fréquent est le syndrome du canal carpien. Il apparaît dans les

métiers de la restauration lors de gestes préhension répétés ou prolongés. La sollicitation intense des tendons du poignet peut

dans ce cas provoquer leur inflammation, qui va comprimer le nerf. Les articulations sont souvent sollicitées dans ce domaine.

Dans le cas des TMS, ce sont principalement les articulations mobiles qui sont sollicitées. Les articulations mobiles les plus

touchées par l’activité physique sont les épaules, les poignets et les coudes. Les articulations mobiles permettent des

mouvements de grande amplitude entre les os.

L’atteinte des articulations se traduit essentiellement sous forme d’entorses, de foulures, de luxations. Les facteurs d’apparition

des affections péri articulaires sont diverses dans le domaine de

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