Aperçu des principales blessures au basketball

Statistiques des blessures - Haut de la page

Saviez-vous que, chez les 12-17 ans, le basketball se classe au 4ème rang des activités récréatives et sportives dont le taux de blessures est le plus élevé? En chiffres, cela représente environ 7% des jeunes qui se blessent en pratiquant cette activité, pour un total de 8000 blessés, en 2009-2010[1]. Les multiples changements de direction brusques, la répétition excessive de certains mouvements, les contacts, ou encore une mauvaise technique sont à l’origine des blessures les plus fréquentes de ce sport.

Voici un aperçu des principales blessures en basketball:

Entorses à la cheville

Blessures aux genoux (ligaments et ménisque)

Tendinites du quadriceps

Fractures de stress au pied et au tibia

Maux de dos

Lésions principalement au visage, aux dents, aux yeux, à la tête et aux cuisses

Dislocations ou entorses aux doigts

Pour connaître les symptomes, conseils et traitements associés à chacune de ces lésions, consultez la Fiche technique - basketball réalisée par le Conseil de médecine du sport du Québec.

[1] Institut national de la santé publique du Québec. Étude des blessures subies au cours de la pratique d’activités récréatives et sportives au Québec. 133 pages.

Conseils pour éviter les blessures - Haut de la page

Diminuer le risque de blessure est l’affaire de tous. L’entraîneur a donc un rôle important à jouer, mais l’athlète aussi. Rappelez-vous que pour vous tenir loin des blessures sportives, il faut agir à divers moments : avant, pendant et après la tenue d’une activité. Maintenant, à vous de jouer !

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