Progression sur divers aspects de la personnalité

I Progression Sur différents aspect de l’individu

a) Aspect mentale :

Le sport nous permet de développer ou de renforcer certaines capacités ou certains aspects de nous-même, en effet la pratique sportive nous permet d’augmenter notre confiance en soi, lorsque que nous réalisons des progrès nous sommes fières de nous, nous avons plus d’assurance et une meilleure estime de nous-même.

Par ailleurs, le fait de faire du sport nous aide à nous fixer des objectifs, et à faire preuve de volonté et de détermination pour les atteindre. Ainsi nous sommes plus efficaces, plus motivés dans la vie professionnelle et personnelle.

D’après une étude lancée par Nike sur 10 000 femmes, 73% de celles-ci affirment que la pratique d’un sport les rend « émotionnellement plus forte »

b) Aspect physique :

Les bienfaits du sport sur l’être humain n’est plus un secret beaucoup de personnes se sont mis au sport pour parvenir à améliorer leurs santé. La pratique du sport améliore notre système cardio-vasculaire ainsi le cœur devient plus puissant et plus efficaces, d’ailleurs l’activité physique améliore beaucoup de choses d’un point de vu physiologique de notre corps, comme notre capacité pulmonaire, nos muscles de meilleurs articulations et des os renforcer.

Mais le sport amène aussi des addictions par exemple : un ancien coureur de fond qui fait des injections pour continuer à courir malgré ses douleurs.

II Progression de la société sur différents plans

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