Travail psycho 08/11/2017

 Hubert DESSUREAULT, Jessica GAGNÉ, Sara LOPEZ, Florian MALONGO, Esaïe SEVERE.

350-102-Re Initiation à la psychologie

Gr : 00001

Travail de session portant sur

Le sommeil et les rêves

Travail présenté à

Madame Nathalie Levasseur

Collège Shawinigan

6 Novembre 2017

Le sommeil est une manifestation de la vie psychique qui a toujours intéressé l’homme. Celui-ci vient accompagné par un ensemble de phénomènes qui amène l’individu à ressentir différentes sensations, émotions, sentiments et même à recréer plusieurs scenarios dans lesquels il participe ou n’est que spectateur ; ces phénomènes sont connus comme les rêves. Le sommeil est un état naturel du corps dans lequel on se « déconnecte » du monde extérieur. Cependant, durant le sommeil notre réception sensitive demeure active. Dormir donne à l’individu différents bénéfices comme : le repos du corps et la détente musculaire. De plus, lors du sommeil le cerveau secrète différentes hormones telles que la somatotropine Lorsqu'on dort, le corps adopte un rythme différent : la tension artérielle, et le rythme cardiaque diminuent, la respiration ralentit (lien vers “les ronflements” et les “apnées du sommeil”), le tonus musculaire s’affaiblit, les dépenses caloriques diminuent fortement comparé à l’état de veille. Un cycle du sommeil dure en moyenne 90 minutes. Le sommeil comporte trois étapes : le sommeil lent qui comporte 4 stades progressifs dont l’endormissement, le sommeil léger, le sommeil établi et le sommeil profond. Le sommeil paradoxal et le sommeil intermédiaire. Pour mesurer les phases du sommeil, il faut effectuer un électroencéphalogramme (EEG), c'est-à-dire un enregistrement de l'activité électrique du cerveau. On place de petites électrodes à la surface du cuir chevelu pendant la période du sommeil. Celles-ci vont capter les différences de potentiel électrique produites au niveau du cortex, ce qui va se traduire par le tracé d'une courbe : (L’EEG). Pour compléter l'expérience, on réalise également un électromyogramme (EMG). De la même manière qu'on enregistre l'activité électrique du cerveau, on mesure celle des muscles. Quant à l'électro-oculogramme (EOG), il permet d'observer les mouvements des yeux : ainsi, on peut repérer la phase de sommeil paradoxal grâce aux mouvements très rapides des yeux ou REM (Rapid Eye Movement).

Selon le père de la psychanalyse Sigmund Freud, le rêve est une expression de notre inconscient et donc de nos désirs profonds, qui trouvent presque toujours une origine dans la sexualité infantile. Cependant, son avis sur le sujet a été longtemps questionné par différents scientifiques qui soutiennent le fait que le rêve dépend du vécu de chacun. Ce sont des bouts de souvenirs, une mosaïque d'éléments assemblés. Pour en comprendre le sens, il faut selon eux analyser ces éléments à la lumière de l'histoire de l'individu, l’imagination n'aurait rien donc à voir là-dedans, puisque le rêve serait le produit d'images enregistrées par le passé.  D’un autre côté, le rôle des rêves se divise en quatre branches : Prophétique, Interprétatif, Psychodynamique et Biophysiologique.

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