A la découverte de la Phytothérapie

1 : Faire une recherche approfondie sur la Rhodiole.

La Rhodiole, de son nom latin Rhodiola Rosea, est plus communément appelé « orpin rose » , ou plus parlant pour le grand public, « le nouveau Ginseng ».

Cette plante vivace, qui pousse dans les régions froides et montagneuses,  appartient à la famille des Crassulaceae, et a gagné en « notoriété » en Sibérie, Russie, Scandinavie, Asie.

Remontons dans le temps et arrêtons-nous en 1947 :

 la notion de plante adaptogène fut mis en évidence par un chercheur Russe nommé Lazarev, et qui la décrit comme permettant d’accroitre la résistance de l’organisme, et agissant sur de nombreux organes.

Puis,  dans les année 1960, on commença à s’intéresser à la Rhodiole d’un point de vue médical, pour voir débuter les premières études scientifique en 1965.

La posologie optimale pour en tirer les bienfaits, et éviter les insomnies, sera de prendre le Rhodiole le matin et le midi, env 30 minutes avant de manger.

Le Soir, elle sera donc à éviter, comme cité plus haut, pour éviter les problème de sommeil.

2 : Avec les connaissances acquises, pouvez-vous affirmer que les plantes peuvent s'utiliser sans danger ?

Ceci est totalement faux.

Les plantes renfermes de nombres principes actifs qui ne sont pas à prendre à la légère

Les bonnes utilisations seront bénéfiques sur de nombreux points de notre santé, mais une erreur de plantes, de dosage ou d’association peut avoir des effets désastreux.

Certaines plantes, qui peuvent avoir une grande utilité pour soigner différents mots mais seront en revanche fortement déconseillées pendant une grossesse :

• Plantes laxatives

• Séné
• Aloès Vera...

• Plantes contenant de la caféine

• Guarana
• Yerba maté...

• Plantes Alcaloïdes

• Pavot
• Colchique...

3 : Quels sont les solvants utilisés pour les macérâts glycérinés ?

Les 3 : Eau, Alcool et Glycérine

4 : L’hydrolat est :

La partie aqueuse résultant de la distillation des huiles essentielles

5 : Une préparation Cholérétique :

Augmente les sécrétions biliaires

6 : Une plantes rubéfiante :

Provique une irritation de la peau et des muqueuses

7 : Quelles sont les indications du pavot de Californie ?

Trouble du sommeil et incontinence nocturne

8 : Quel est le principe actif de la Bardane ?

L’insuline

9 : Peut-on donner de la reine des près à une personne allergique à l’aspirine ?

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