L’estime de soi au quotidien

Résumé :

L’article de Christophe André nous explique et détaille le concept de l’estime de soi, c’est un des fondements de notre personnalité. « Elle est devenue aujourd’hui un but ultime et légitime pour nous, considérée comme une nécessité pour survivre dans une société de plus en plus compétitive. » L’estime de soi est un concept flou, imperceptible et complexe, difficile à définir car chaque être humain est différent. Cependant la définition qui se rapproche le plus du concept est : « c’est un terme désignant le jugement ou l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur. ». De ce début de réponse, des psychologues et des philosophes ont pu exhorter trois composantes fondamentales de notre personnalité : cognitive, comportementale et émotionnelle. Depuis l’enfance, l’estime de soi se forme par des briques de vie qui s’emboîtent les unes avec les autres. Cette description imagée se définit par les examens, la compétence athlétique et autre. Les épreuves que l’enfant affrontent avec sa perception vont sculpter et façonner les prémices de son estime  et sa personnalité. Plus il grandit, l’être humain va s’autoévaluer avec les critères suivants : compétences scolaires et athlétiques, les loisirs, le travail, etc. Mais nous ne sommes pas tous égaux sur ce point, il existe un résultat très net en faveur des sujets à bonne estime de soi car celle-ci nous incite à nous engager plus facilement dans des aventures, des projets ou encore des étapes de la vie importantes, particulièrement celles que nous redoutons. Les personnes à faible estime de soi auront beaucoup plus de mal à se lancer dans des projets par peur de l’échec et du regard des autres, de la société et de son entourage. La haute ou la basse estime de soi s’adapte à l’environnement de l’individu, il n’agira pas de la même façon dans son milieu professionnel que dans son milieu personnel.

L’estime de soi a une répercussion sur la prise d’initiative et la gérance des actions qui semble plus facile pour les individus à forte estime car ils ont bien plus confiance en eux. Mais tout au long de l’article, Christophe André nous explique qu’il y a de nombreuses données à prendre en compte.

Mots-clés :   autoévaluation , bien être, initiative , échec et réussite

Analyse :

Depuis des années,dans le cadre de son travail, Christophe André se confrontait  à  la problématique de l’estime de soi de ses patients, il s’est attelé une fois de plus à un manuel d’explications et de conseils.

Mais le succès du livre nous montre que la question de l’estime de soi était en fait centrale pour tout le monde, et pas seulement pour les personnes en souffrance.

Les concepts traité dans l’analyse sont les acteurs principaux de l’estime de soi : Les parents et les autres

Concept du regard des autres

« Le regard que les autres portent sur nous ne se construit qu’à partir de ce qu’ils ont pu observer et de l’importance que chacun donne à ces observations en fonction de son caractère, et il en va de même pour le regard que l’on porte sur les autres. » 

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