Compte rendu sur le sport

Compte rendu français

Intervenante du vendredi 13 octobre la responsable de salle de sport Moving étaient venu nous parlé de la passion du sport et en particulier du bodybuilding puisque elle était championne de France. Dans un premier temps elle nous parlé de passion du sport en général et des bien fais ensuite elle nous a parlé de des dangereux produits que certains consomme en particulier les sportif pour devenir plus musclé et enfin elle termine avec notre thème de l’année quand selon elle le corps naturel bascule dans le corps artificiels.

L’un des principaux bienfaits du sport est d’améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire et ainsi optimiser la circulation sanguine de part un effet de vaso-dilatation des vaisseaux sanguins. Avec l’entraînement le cœur va par conséquent battre plus lentement au repos et donc moins se fatiguer.

L’activité sportive procure une augmentation de la force, de l’endurance et du volume musculaire, elle participe par conséquent à la prévention des blessures et de diverses douleurs de hanche, de genoux, ou encore de dos. Des bienfaits non négligeables, pour vieillir en bonne santé.

Un bien-être à la fois physique et mental, de par la sécrétion d’hormones telle l’endorphine qui génère une véritable sensation de plaisir, parfois même euphorisante. Il arrive d’ailleurs souvent qu’à force de pratiquer on ne puisse plus se passer d’activité sportive. Ainsi, un peu comme l’effet d’une drogue, on éprouve le besoin de retrouver cet état de bien-être qui s’opère suite à l’effort physique.

Cependant le sport peut être très dangereux pour la santé en particulier dans les sports comme le bodybuilding ou ils sont notés sur leurs physiques. Donc pour avoir le cops parfait, beaucoup de sportive utilise des produits pour avoir une musculation parfaite.

Mai non seulement le sportif utilise ce genre de pratique mai depuis quelque années le dopage c’est généraliser chez le grand public abuse des produits comme la de testostérone et de stéroïdes pour ressembler à leurs idoles
Ces pratiques comportent de nombreux risques, aussi bien pour la santé physique que pour l'équilibre mental. Ces pratiques comportent de nombreux risques, aussi bien pour la santé physique que pour l'équilibre mental.
Car il ne faut pas oublier une chose très importante les bodybuildeur dopés, que nous voyons dans les magazines ils ont tout un staff pour s'occuper d'eux et les conseiller, pour les aider à minimiser les effets négatifs que vont avoir les produits dopants. Alors que le sportif amateur devra se débrouiller tout seul. Il subira donc de plein fouet tous les effets négatifs, tout en ayant bien moins d'effet positif que cela quoi il s'attendait au départ.

Le problème est que la plupart d'entre eux n'ont pas conscience, et ne prennent même pas la peine de se renseigner suffisamment avant d'utiliser ces produits, pour essayer de minimiser un peu les effets secondaires.

Enfin selon elle le corps passe du naturel au superficiel quand on commence a consommé des produits dopent cependant je ne suis pas forcement avec elle car elle abordé les régimes qu’elle devait faire au fil de sa carrière « manger des asperge et du pendant des mois » on prive son corps de de beaucoup d’aliment pour avoir une musculature parfaites. Donc en conclusion le corps deviens superficiel même si on ne prend pas des produits dopent. Avec de simple régime le corps peu passé su corps naturel au corps artificiels.

...