Sophrologie dissertations et mémoires
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Séance de sophrologie
Séance pour Mme K. (sophro liminale du sommeil et sophro respiration) Vous vous installez le plus confortablement possible et prenez conscience de la position de votre corp ici et maintenant. Lorsque vous le désirez, vous pouvez fermer les yeux pour vous concentrer sur vos sensations. Maintenant, prenez conscience de la position de votre corps et faites le tour de vos points d’appui en contact avec le fauteuil, vous sentez votre tête, vos épaules, votre dos,
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