Musclez Vos méninges

2-Clientèle visée

Le programme ''Musclez vos méninges'' est destiné aux personnes ainées qui sont préoccupées par les changements intellectuels liés au vieillissement et qui ne présentent aucun handicap dans leur développement cognitif.

3-Milieu

Ce programme peut être animé dans les centres communautaires, les centres d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD), les centres de jour, ainsi que dans tous les milieux qui sont susceptibles de recevoir des personnes ainées vivant un vieillissement normal

4- Objectif général

Le programme vise à maintenir et améliorer l vivant un vieillissement normal.

5-Objectifs spécifiques

Comme objectifs spécifiques, le programme ''Musclez vos Méninges'' vise à développer chez les ainés:

- Augmenter le sentiment de contrôle à l'égard du vieillissement

- Renseigner au sujet du vieillissement normal

- Enseigner des trucs concrets pour garder sa mémoire en alerte

- Faire expérimenter des jeux stimulants

- Faire une recherche des ressources du quartier concernant les activités de stimulation

Conseiller un programme de marche dans le but d'une meilleure oxygénation du cerveau

6-Les différents types d'activités

Les types d’activité sont variés et touchent différents aspects du développement de la personne ainée, on peut citer entre autres:

-Des jeux intellectuels

-Jeux interactifs

-Des activités de réflexion et de mémorisation

-Des mises en situation

-Discussion de groupe

-Éducation a la santé

8-Stratégies d'intervention

Les stratégies d’intervention utilisées à l’intérieur du programme sont:

-Prendre appui sur l’engagement personnel du participant.

-Valoriser les acquis par le vécu du participant.

-Aussi, sachant que les personnes ainés sont sujets à l'isolement, favoriser la sociabilité en offrant un minimum de 20 minutes de pause durant chaque thématique abordée.

-Favoriser le partage et l’échange d’informations sur les différentes ressources existantes en lien avec le vieillissement.

9-Approche

Le programme utilise une approche multifactorielle qui associe la prévention de la santé et la stimulation cognitive.

De plus, il est basé sur l'approche expérientielle de Kolb qui favorise:

- la participation dynamique des ainés.

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