Le Bonheur

Le bonheur ne se trouve pas

avec beaucoup d'effort et de volonté

mais réside là , tout près ,

dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas , il n'y a rien à faire.

Tout ce qui s'élève dans l'esprit

n'a aucune importance

parce que n'a aucune réalité.

Ne t'y attache pas.

Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul ,

s'elever et retomber ,

sans rien changer ,

et tout s'évanouit et recommence à nouveau ,

sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est comme un arc-en-ciel

qu'on poursuit , sans jamais le rattraper

Parce qu'il n'existe pas , qu'il a toujours été là

et t'accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises ,

elles sont comme des arc-en-ciel.

A vouloir l'insaisissable , on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relache cette saisie ,

l'espace est là , ouvert , hospitalier et confortable.

Alors profites-en.

Tout est à toi , déja. Ne cherches plus.

Ne va pas chercher dans la jungle

l'inextricable l'éléphant

qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire

Rien à forcer

Rien à vouloir

Et tout se fait tout seul.

Guendune Rinpoché

On a demandé au Dalai Lama :

Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ?

Il a répondu :

« Les hommes... par ce qu’il perdent la santé pour accumuler de l’argent ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et a pensé anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par vivre ni dans le présent ni dans le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… et meurent comme s’il n’avait jamais vécu… »

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