Les oligo-éléments

LES OLIGO-ELEMENTS

Référence du cours : K.H17.1019

Question 1.

Quels sont selon vous, l'atout et l'inconvénient majeurs des diathèses ?

La diathèse est un élément important faisant partie du terrain d’une personne.

La diathèse exprime dans tous les cas, une prédisposition morbide qui évolue parallèlement au tempérament d’un individu. En agissant directement sur les échanges métaboliques l oligothérapie présente une action diastasique favorisant les phénomènes vitaux indispensables à l’état de santé globale.

L’inconvénient pour moi c’est que la classification des diathèses n’a rien d’absolu. Elles peuvent s’impliquer les unes dans les autres, et passer de l’une à l’autre en cours d’évolution, compte tenu qu'un terrain est rarement strictement caractéristique et que la plupart du temps, ils sont imbriqués les uns dans les autres, comportant souvent un peu de l'un, un peu de l'autre, pour ne pas dire un peu de tous à la fois dans une seule et même personne.

Question 2.

Quelles sont les différences entre le tempérament et la constitution d'un individu au sens naturopathique ?

La constitution : C'est l'inné, l'hérédité que l'on nous a transmis à la naissance.

Le tempérament : Ce qu'est devenu cet inné sous l'influence de notre hygiène de vie, notre alimentation, notre affectif, nos liens sociaux.

Question 3.

Que conseillez-vous aux personnes déficientes dans plusieurs oligo-éléments simultanément ?

Les oligoéléments peuvent être utilisés sous forme de comprimés sublinguaux ou d'ampoules buvables. Ils doivent être pris le matin à jeun ou à distance des repas. Il est possible d'en prendre plusieurs (par exemple manganèse et cobalt pour les allergies, zinc et sélénium pour les infections à répétition...).

Question 4.

Que conseillez-vous pour une personne qui a des crampes régulièrement notamment après l'effort physique ?

Le Magnésium sera particulièrement conseillé dans les cas des crampes chez le sportif

Question 5.

Quelles sont les différents profils de personnes susceptibles de souffrir de carences en minéraux et oligo-éléments ?

Plusieurs groupes de personnes présentent des risques de déficiences diverses en fonction de leur mode de vie : les fumeurs, les personnes âgées, les gens sensibles aux allergies alimentaires ou respiratoires, les femmes enceintes ou allaitantes, les travailleurs manuels, les personnes exposées à des toxiques (peintures, colles résines...), les grands sportifs et les athlètes, les gens qui vivent ou travaillent dans les grands centres urbains, ceux qui mangent régulièrement au restaurant, ceux dont le menu est trop peu varié ou peu conforme à l’équilibre alimentaire, ceux qui prennent régulièrement des traitements médicaux, ceux qui ont des problèmes de santé récurrents.

Question 6.

Quel(s) oligo-éléments peuvent manquer typiquement à une femme au teint pâle, souvent essoufflée, fatiguée et aux règles abondantes ? Sous quelle(s) forme lui proposer ?

Supplémentation oligo-nutritionnelle :

Faire 3 cures de 20 jours espacées d'une semaine.

2 ampoules par jour, le matin à jeun ou 15 minutes avant un repas ou au coucher.

Question 7.

Que proposez-vous comme solution à un adulte souffrant de rhinites, bronchites, gastroentérites, angines tout au long de la période hivernale ?

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